Ernährung für ein 4 Monate altes Kind: Diät, Diät, Ergänzungsnahrung

Ernährung für ein 4 Monate altes Baby sollte seinmonoton, aber nützlich. Tatsache ist, dass der Magen des Babys in diesem Alter noch keine großen Mengen an schweren Kohlenhydraten verarbeiten kann, aber mit Laktose ohne Schwierigkeiten zurechtkommt. Dennoch lohnt es sich, über die Ernährung des Babys nachzudenken.

Power-Modus nach 4 Monaten

Um zu beginnen, ist es notwendig, einen General zu definieren und zu machenTagesordnung. Um 6.30 Uhr morgens wird empfohlen, das Baby zum ersten Mal zu füttern (frühes Frühstück). Um 8.00 muss das Baby wach sein. Dann muss das Kind für 2 Stunden schlafen. Der Morgenschlaf ist nach der Nacht der stärkste und nützlichste.

Um 10.30 Uhr ist es Zeit für die zweite Fütterung. Dann eineinhalb Stunden Wachheit, die mit einer leichten Massage enden können. Der Tagschlaf beginnt um 12.30 Uhr. Zu dieser Zeit empfiehlt es sich, einen Spaziergang zu machen, damit das Baby an der frischen Luft schlafen kann. Dies ist sehr nützlich für das Atmungssystem und die Gehirnaktivität des Kindes.

Die dritte Fütterung sollte näher an 14.30 sein. Dann wieder die Periode von Wachheit und Schlaf. Abendessen kann das Kind um 18.00 oder um 18.30 (auf Wunsch des Babys). Während der abendlichen Wachheit wird empfohlen, ein Kind zu baden und Gymnastikübungen zu machen, um die Muskulatur zu stärken. Die letzte Fütterung beginnt um 22.30 Uhr. Danach sollten Sie das Baby nachts schlafen legen.

Es ist in diesem Stadium wichtig, genau diese Diät für ein 4 Monate altes Baby zu bauen. Die Abstände zwischen den Fütterungen sollten zwischen 3,5 und 4 Stunden betragen.

Diät in 4 Monaten

Von 17 bis 18 Wochen des Lebens sollte das Baby allmählichGehe zu einer 5-fachen Fütterung. In diesem Fall muss die Ernährung eines 4 Monate alten Babys erweitert werden, um es mit neuen Vitaminprodukten zu ergänzen. An einem Tag sollte das Baby 1/6 seiner Masse essen. Eine Portion entspricht ungefähr 180 g.

Das erste Produkt, das nachgefüllt werden mussFüttern ein 4 Monate altes Baby, ist Brokkoli. Dieses Gemüse ist reich an Vitaminen und Spurenelementen, die zur Stärkung der Immunität notwendig sind. In der Tat ist in der Anfangsphase der Erweiterung der Ernährung des Babys praktisch alles Gemüse erlaubt, außer Kartoffeln, Karotten und Rüben.

Kinder, die stillen, sind leichterÜbertragung der Einführung neuer Produkte. Deshalb dürfen sie am Ende des vierten Monats einen Löffel Apfelsaft geben. In diesem Alter sollte die Muttermilch (Mischung) die Hauptnahrungsquelle bleiben. Alle anderen Produkte sind zusätzlich.

Korrekter Köder

Die Ernährung eines 4 Monate alten Babys sollte nicht reichhaltig seinnur Kohlenhydrate und Proteine, aber auch pflanzliche Fette. In diesem Alter legen die Kinder den Grundstein für einen gesunden Organismus. Deshalb ist es so wichtig, nach 4 Monaten schrittweise neue Produkte in die Ernährung aufzunehmen.

Jeder Saft in diesem Alter wird nicht empfohlenwie in den meisten Fällen führen sie eine allergische Reaktion und schwere Koliken. Eine ähnliche Versorgung mit Vitaminen und Mikrokomponenten ist in verschiedenen Gemüsen und Früchten erhältlich.

Nahrung für ergänzende Nahrungsmittel muss seinhalbflüssige Form. Püree wird aus gekochten (auf gedämpften) Lebensmitteln auf einem Mixer hergestellt. Bananen können auf einer feinen Reibe gerieben werden. Locken wird empfohlen, ein paar Minuten vor der Hauptfütterung in einer kleinen Menge (1-2 Teelöffel) zu geben. Der Übergang von einem neuen Produkt zu einem anderen erfolgt erst nach 7-10 Tagen, damit der Magen genügend Zeit zur Gewöhnung hat.

Die Ernährung eines 4 Monate alten Kindes ist noch nicht möglichFleisch oder Fisch einführen. Wenn das Baby einen Hautausschlag auf Gesicht oder Körper hat, sollte das neue Produkt sofort aus der Nahrung genommen werden. Auch eine allergische Reaktion kann sich in Form von Verstopfung, Durchfall, Gneis, Blähungen manifestieren.

Nahrung für ergänzende Nahrungsmittel

Um mit der Ernährung eines 4 Monate alten Babys zu beginnenSie können Brokkoli, Blumenkohl und Zucchini konsistent anreichern. Jedes Gemüse wird für 1-2 Wochen separat eingeführt. Wenn eine allergische Reaktion von Kartoffelpüree nicht befolgt wird, können Sie die Ernährung auf Müsli erweitern. Aus Konsistenz müssen sie flüssig sein, damit das Kind sie durch die Brustwarze essen kann.

In diesem Alter Buchweizen undHaferflocken. Einige Experten empfehlen auch Reis, aber deswegen haben Babys oft Verdauungsstörungen und Verstopfung. Die Einführung von Brei wird ab dem Jahr 30 schrittweise durchgeführt.

In 4 Monaten sollte der Köder die volle Fütterung noch nicht ersetzen. Es ist erlaubt, neue Produkte 1-2 mal am Tag vor der Hauptmahlzeit im Verhältnis 50 zu 50 zu geben.

Am Ende des Monats können Sie in die Diät von Püree aus eingebenKürbis und Banane. Von den Früchten sollte nur die allergenfreiste ausgewählt werden, wie Birne, Apfel. Es ist wichtig, dass die Kartoffelbrei aus gekochten Lebensmitteln, und nicht frisch, gerieben werden.

Ungefähres Tagesmenü

Die erste und letzte Fütterung muss seinThorax sein. Um 10.00 Uhr als Zusatzmahlzeit ist Gemüsepüree mit einem Tropfen Olivenöl erlaubt. Nach 10-15 Minuten müssen Sie die Hauptmahlzeit beginnen. Vor dem Mittagessen oder Abendfütterung Muttermilch Baby geben 2 Teelöffel halbflüssigen Baby Hüttenkäse.

Ernährung für ein 4 Monate altes künstliches KindEs ist erlaubt, mit einem speziellen Kefir, dh einer fermentierten Milchmischung, zu variieren. Es ist am besten, einen neuen Tag zu beginnen (erstes Frühstück). Es ist erwähnenswert, dass das Hauptfutter eine Mischung bleibt. Als morgendliche Ergänzungsnahrung näher an 10.00, können Sie Buchweizenbrei und Gemüsepüree abwechseln. Am Abend darf das Kind 2 Teelöffel Quark oder eine Banane geben.

Hilfreiche Ratschläge

Intervalle zwischen den Fütterungen sollten bis zu4 Stunden, außer für die Nacht (ca. 8 Stunden). Es ist wichtig, sich an die etablierte Diät zu halten, damit sich der Magen des Babys schneller anpasst. Wenn Stillabschnitte sollten etwas weniger als mit künstlichen sein. Kompotte und Suppen in so jungem Alter sind verboten. Köder in Form von Gemüse- und Fruchtpürees sollten vom Löffel, Brei - aus der Flasche gehen.

</ p>