Beta-Carotin für eine gesunde, schöne Bräune

Um leicht eine schöne Uniform zu bekommentan, während empfindliche Haut von der unbarmherzigen, brennenden Sonne zu schützen, müssen Sie nur nicht vergessen Sie nicht, entsprechende Cremes zu verwenden, aber auch Medikamente, Beta-Carotin enthalten, die in Apotheken verkauft werden.

Was ist Beta-Carotin und wo findet man es?

Beta-Carotin ist ein Provitamin, das in Fisch, Leber, Tomaten, Paprika, Kohl, Kürbis, Stachelbeere und Sanddorn vorkommt. Das meiste davon ist jedoch in Karotten enthalten.

Neben speziellen Präparaten und Produkten,mit Beta-Carotin, zum Bräunen, kann man Palmöl mit Beta-Carotin konsumieren, die sich zusätzlich positiv auf Haare und Haut auswirken, die Sehkraft verbessern.

Beta-Carotin - ein starkes Antioxidans und StimulansImmunsystem des Körpers. Darüber hinaus synthetisiert der Körper (infolge seiner oxidativen Spaltung in der Leber) Vitamin A, so notwendig für unsere Haut.

Wie Vitamin A spielt Beta-Carotin eine wichtige Rollebei der Bildung von Epithelgewebe, das ist ein Teil der Haut, Schleimhäute und die Auskleidung der Organe, Drüsen, Urogenitaltrakt, Verdauungs-und Atemwege. Es verhindert das Auftreten und die Entwicklung von Lungen-, Brust-, Gebärmutterhals-, Haut-, Blasen- und Darmkrebs. Beta-Carotin bietet einen gewissen Schutz gegen Lähmung, Atherosklerose und Herzerkrankungen.

Was ist nützliches Beta-Carotin für Sonnenbrand-Liebhaber?

Beta-Carotin schützt die Haut vor freien RadikalenRadikale und aktiviert den natürlichen Schutz des menschlichen Körpers vor Sonnenstrahlung, die Bildung von Verbrennungen, verhindert den Prozess der Zerstörung der Zellmembran. Es ist besonders wichtig, dass Beta-Carotin die gefährlichsten Radikale - die Radikale von Sauerstoff und mehrfach ungesättigten Säuren - "zerstört".

Wie Melanin kann Beta-Carotin in der Haut abgelagert werden, was ihm eine gewisse Schattierung verleiht und seine einheitliche Pigmentierung fördert.

Selen und die Vitamine E und C haben ähnliche Eigenschaften und schützen die Haut vor vorzeitigem Altern.

Fördert Beta-Carotin und eine längere Zeit, um eine schöne Bräune beizubehalten.

Einmal im Jahr führen wir einen Kurs durch

Die ideale Zeit zu geheneine Einnahme von Beta-Carotin, einige Wochen vor Beginn der Sommersaison oder dem Beginn des Urlaubs. Apotheker empfehlen, Nahrungsergänzungsmittel mit Beta-Carotin für etwa einen Monat einzunehmen, da es im Körper eine lange Zeit hält, es genügt, den Kurs einmal im Jahr zu absolvieren.

Zusätzliche Hautpflege

Um den Körper genug Beta-Carotin erhalten,Im Sommer muss man viel frisches Gemüse essen. Allerdings ist ein Beta-Carotin immer noch nicht genug, es ist notwendig, die Haut mit schützenden Cremes, Lotionen und Sprays zu nähren und zu schützen.

Schutzmittel sollten vor und nach dem Baden auf die Haut aufgetragen werden. Abends wird eine spezielle Milch oder Feuchtigkeitscreme auf die Haut aufgetragen.

Bei manchen Menschen verursachen die Sonnenstrahlenallergische Reaktionen, manifestiert sich in Hautausschlägen und Rötungen. In diesem Fall sollten Sie Medikamente verwenden, die speziell für sonnenempfindliche Haut entwickelt wurden.

In der Regel schützt die Schutzausrüstung die Haut vorUV-B- und UV-A-Emissionen. Vor und nach Sonnenbrand verursachen diese Strahlen Reizungen und Allergien, vorzeitiges Altern der Haut, Schwächung der Immunität des Körpers. UV-B bei längerer Exposition kann Sonnenbrand, DNA-Schäden, sogar zur Entstehung von Hautkrebs führen.

Es ist auch sehr wichtig, spezielle Präparate zu verwenden, die die Haut auf die Sonne vorbereiten und sie nach dem Sonnenbad pflegen.

Dass es keine Probleme gab, ist es nicht nötig, sich in der Zeit von 11 bis 16 Uhr zu sonnen. Zu dieser Zeit ist die Sonnenstrahlung am intensivsten.

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