Site-Suche

5 Stufen der Akzeptanz des Unvermeidlichen. Psychologie einer Person nach einem Schlag des Lebens

Amerikanischer Psychologe auf der Grundlage von persönlichenDie Forschung hat eine Theorie von "5 Stufen zur Herstellung des Unvermeidlichen" entwickelt. Elizabeth Kubler-Ross hat sie in dem Buch "On Death and Dying" (1969) beschrieben. Anfangs beschäftigte sich diese Theorie mit dem Thema, enge Menschen zu verlassen und war eine Trennung des Zustandes eines Trauernden für Perioden.

Die Wirksamkeit des Konzepts hatte zur Folgedie Transformation seines ursprünglichen Zwecks, abhängig von verschiedenen komplexen Lebenssituationen. Sie können folgende sein: Scheidung, Krankheit, Trauma, materieller Schaden usw.

Die erste Stufe, gekennzeichnet durch die Negation

Wenn eine Person von seiner Krankheit oder schweren lerntLeiden von Menschen in seiner Nähe, dann folgt der Schockzustand. Informationen sind schwer und unerwartet, daher gibt es eine Leugnung. Eine Person glaubt, dass dies bei ihm nicht passieren könnte, weigert sich, an seine Beteiligung zu glauben. Er versucht sich von der Situation zu isolieren, so zu tun, als sei alles normal und schließt sich in sich selbst, weigert sich, über das Problem zu sprechen. Dies sind Anzeichen für die erste Stufe der 5 Stufen der Akzeptanz des Unvermeidlichen.

Dieses Verhalten kann bewusst sein oder nicht,aber es ist verursacht durch den Mangel an Vertrauen in die Tragödie, die aufgetreten ist. Der Mensch ist an der maximalen Unterdrückung seiner Erfahrungen und Emotionen beteiligt. Und wenn es nicht mehr möglich ist, sie zu unterdrücken, tritt er in die nächste Stufe der Trauer ein.

5 Phasen der Annahme des Unvermeidlichen

Die zweite Stufe: Wut

Eine Person ist wütend, dass sein Schicksal grausam ist undEs ist unfair: Es kann wütend auf dich selbst sein, die Menschen und die Situation in ihrer abstrakten Darstellung umgeben. Es ist sehr wichtig, ihn mit Sanftmut und Geduld zu behandeln, denn Trauer ist die Ursache für dieses Verhalten. Dies ist die zweite Stufe der 5 Stufen der Annahme des Unvermeidlichen.

Die Psychologie des Menschen besteht in einem allmählichenWahrnehmung und Wahrnehmung der Situation, die von Verschleierung und Wiederholung des Schmerzes begleitet wird. Er fühlt nicht, dass er bereit ist für das, was passiert ist, deshalb wird er wütend: Er ist wütend auf andere Menschen, auf Dinge, die ihn umgeben, mit Familienmitgliedern, mit Freunden, mit Gott, mit seinen Studien. Tatsächlich hat das Opfer der Umstände ein Verständnis für die Unschuld anderer, aber es wird unmöglich, sich damit zu versöhnen. Trauer ist ein rein persönlicher Prozess und jeder findet individuell statt.

5 Stadien der Annahme der unvermeidlichen Psychologie

Die dritte Stufe

Für diese Zeit bleiben Sie in dernaive und verzweifelte Hoffnung, dass alle Schwierigkeiten verschwinden werden, und das Leben wird wieder dasselbe werden. Wenn die Erfahrungen mit dem Zusammenbruch der Beziehungen verbunden sind, dann beschränkt sich der Aufenthalt in diesem Stadium auf Versuche, mit dem ehemaligen Partner zu verhandeln, auf Bitten um die letzte Chance oder Freundschaft.

Eine Person führt hilflose Versuche aus, die Situation unter Kontrolle zu bringen. Es läuft auf den Ausdruck "wenn wir ..." hinaus:

- ... zu einem anderen Spezialisten gekommen;

"... ging nicht dorthin;

"... hat es getan;

- ... Rat von einem Freund usw.

Bemerkenswert ist der Wunsch zu schließeneine Vereinbarung mit den höheren Mächten, und auch versprechen und bereuen im Namen der Erweiterung des Unvermeidlichen. Eine Person kann anfangen, nach Zeichen des Schicksals zu suchen und an Zeichen zu glauben. Zum Beispiel, wenn Sie sich etwas wünschen, öffnen Sie eine Seite des Buches und schauen Sie sich kein beliebiges Wort an, das sich als positiv herausstellt, dann werden die Schwierigkeiten von selbst verschwinden.

5 Schritte, um das Unvermeidliche zu machen

Depression - die vierte Stufe

Der Mensch ist in einem Zustand der VollständigkeitHoffnungslosigkeit, da sie bereits die Sinnlosigkeit der Bemühungen zur Veränderung der Situation versteht. Seine Hände fallen, das Leben verliert an Bedeutung, alle Erwartungen werden zu Enttäuschungen.

Im Falle eines Verlustes manifestiert sich Depression auf zwei Arten:

  1. Bedauern und Trauer, die in Bezug auf die Trauer entstehen. Diese Zeit ist leichter zu ertragen, wenn eine Person in der Nähe ist, die ihn unterstützen kann.
  2. Vorbereiten, loszulassen, was passiert istein Ereignis, das ein rein individueller Prozess ist. Diese Periode kann sehr lange gedehnt werden und Probleme mit der Gesundheit und mit anderen hervorrufen.

Dies ist die vierte Stufe der 5 Stufen der Akzeptanz des Unvermeidlichen.

fünf Stufen der Annahme des Unvermeidlichen

Annahme einer Veranstaltung

In der letzten Phase kann eine Person Erfahrungen machenErleichterung. Er gibt zu, dass Trauer in seinem Leben passiert ist, er stimmt zu, dies zu akzeptieren und seine Reise fortzusetzen. Für jede gibt es eine besondere Erfahrung dieser Stufen, und es kommt vor, dass die Stufen nicht in der angegebenen Reihenfolge sind. Irgendeine Periode kann nur eine halbe Stunde dauern, völlig verschwinden oder für eine sehr lange Zeit ausgearbeitet werden. Solche Dinge passieren rein individuell.

Die Adoption ist die letzte Stufe, das Ende der Qualund leiden. Plötzlichkeit erschwert die Verwirklichung von Trauer im nachhinein sehr. Oft gibt es so etwas, dass die Kräfte, die die Situation akzeptieren, völlig fehlen. Gleichzeitig muss man nicht mutig sein, denn man muss sich dem Schicksal und den Umständen unterwerfen, alles durchlassen und Frieden finden. Nicht jeder Mensch ist in der Lage, alle fünf Stufen des Unvermeidbaren zu durchlaufen.

Die fünfte Stufe ist sehr persönlich und speziell, weilniemand kann den Menschen vor dem Leiden retten, außer sich selbst. Andere Menschen können in einer schwierigen Zeit unterstützen, aber sie verstehen nicht das volle Ausmaß der Gefühle und Emotionen anderer Menschen.

5 Stufen der Akzeptanz des Unvermeidlichen - das sind rein persönlicheErfahrung und Erfahrung, die eine Person verändert: bricht sie, lässt sie für immer in einer der Stufen stehen oder macht sie stärker. Lauf nicht weg und verstecke dich vor Kummer, du musst es erkennen. Es empfiehlt sich, sich vorzustellen, wie es durch den Körper fließt. Das Ergebnis ist das Entfernen der Sperre, die Beschleunigung des Übergangs zur letzten Ebene und der Heilungsprozess. Diese fünf Stufen, um das Unvermeidliche zu schaffen, sollen den Menschen zeigen, wie schwer es ihnen geht, was mit ihnen geschieht.

</ p>
  • Bewertung: