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Wodjanow Iwan: sportliche Errungenschaften und Biografie

Ivan Wodjanow ist einer der erfolgreichsten Bodybuilder in der Russischen Föderation. Er ist eine Medienpersönlichkeit und spricht oft darüber, wie man richtig damit umgehen kann, um hohe Ergebnisse zu erzielen.

Kindheit und Jugend

Ivan wurde 1980 in Moskau geboren. Als Kind unterschied sich der Typ überhaupt nicht von seinen Altersgenossen. Er interessierte sich nicht sehr für Sport und führte ein normales Leben: mit Freunden gehen, in der Schule lernen, auf der Straße Fußball spielen.

Das einzige, was das Kind angezogen hat - das Betrachtenausländische Kämpfer, wo man oft Schauspieler mit großen Muskeln sehen kann. Der Bodybuilder ist sich sicher, dass diese Filme ihn beeinflusst haben und dazu beigetragen haben, dass er sich für Bodybuilding entschieden hat.

Das erste Krafttraining war in Angriff genommennoch nicht zwanzig Jahre, und wenig später beschließt der junge Mann, sein Leben mit Bodybuilding zu verbinden. Er verbringt fast seine ganze Freizeit im Fitnessstudio und versucht seine Muskeln so gut wie möglich zu trainieren.

Parallel dazu studierte Vodjanow Ivan am Automobil- und Straßeninstitut. In Anbetracht dessen, dass er sich mehr und mehr in den Sport verwickelte, entschied Ivan, dass es notwendig war, ein persönliches Trainerzertifikat zu bekommen.

Karriere im Bodybuilding

waterunov iwan

Von 2000 bis 2003 ist er aktiv inbereitet sich auf Wettbewerbe vor. Bereits 2003 war er bereit, an seinen ersten Wettkämpfen teilzunehmen. Leider kann der junge Athlet nichts gewinnen, aber er wird sich mit aller Kraft melden. Seit einiger Zeit gilt er als einer der vielversprechendsten Bodybuilder des Landes.

Seine wichtigsten Siege wird er etwas später gewinnen,der Athlet hat nie verheimlicht, dass sein Hauptziel ein Sieg bei Mr. Olympia ist. Natürlich musste er auf dem Weg zu diesem Traum an vielen kleineren Wettbewerben teilnehmen, bei denen er fast immer gewann.

Irgendwann wird der Mann seine Auftritte aufgrund der familiären Umstände einstellen, aber die Pause wird nicht lange dauern, und Wodjanow wird wieder zum professionellen Sport zurückkehren.

In der Tat ist der Sportler in der Welt nicht sehr bekannt, aber in Russland kennt jeder Sportler wie Ivan Vodjanov. Bodybuilding für ihn ist eine Frage allen Lebens, wie er selbst wiederholt gesagt hat.

Training Wodjana

Weidenwasser

Der Athlet glaubt, dass die Proportionen für ihn nicht so wichtig sind. Er versucht mehr auf die Qualität der Muskelmasse als auf ihr Volumen zu achten.

Er legt auch viel Wert auf Sicherheit. Ivan versucht, Dinge so zu machen, dass er seinem Körper nicht schadet, sondern ihn viele Jahre lang so stark und gesund wie möglich macht.

Wodjanow Iwan gehört zu denen, die währendMassenzunahme zählt keine Kalorien. Er isst fast alles und ist zuversichtlich, dass er hohe Ergebnisse erzielen kann. Trotz der Tatsache, dass dieser Ansatz nicht ganz Standard ist, bringt es Erfolg, was aus dem Körperbau von Ivan zu sehen ist.

Es ist erwähnenswert, dass er einer von vielen Athleten ist, die positiv auf die sportliche Ernährung sind. Er selbst nutzt es aktiv und empfiehlt es Anfängern.

In seinen Interviews redet er viel darüberSporternährung. Ivan Vodjanowa sei immer von der voreingenommenen Meinung vieler Athleten über verschiedene Zusatzstoffe und Proteinmischungen überrascht gewesen.

Der Sportler unter der Leitung von Ugrinov trainiert.

Im Training bevorzugt er neue Techniken. Er denkt, dass alles neu ist, viel besser als das alte.

Persönliches Leben und Leben außerhalb des Sports

Bodybuilding mit Wasser

Ivan Vodyanov ist ein vorbildlicher Familienmensch. Praktisch alle freien Trainingsstunden verbringt er mit seiner Familie.

Es ist bemerkenswert, dass heute der Mann nicht nur im Bodybuilding beschäftigt ist. Er hat eine grundlegende Arbeit, die ihm Einkommen für den Unterhalt der Familie bringt.

Der Athlet plant nicht Trainer zu werden, da er glaubt, dass dies für ihn zu schwierig ist. Er wird sicher trainieren, du musst Nerven aus Stahl haben.

Ivan ist ein aktiver Nutzer von sozialen NetzwerkenNetzwerke. Er führt viele Blogs, wo er gerne Anfänger berät. In sozialen Netzwerken finden Sie auch seine Fotos mit weltberühmten Bodybuildern.

Preise und Erfolge:

  • Meister des Sports im Bodybuilding.
  • Absoluter Meister in der Meisterschaft von Moskau.
  • Absoluter Meister bei der Meisterschaft des Südens von Russland.
  • Silbermedaillengewinner der Meisterschaft von Russland.
  • Mehrfacher Teilnehmer und Preisträger von privaten Turnieren.

Kurze Beschreibung der Persönlichkeit

Sporternährung von Ivanovo waterborne

Ivan Vodyanov ist eine berühmte Person im russischen Bodybuilding.

Er versucht, die Trainings so vielfältig wie möglich zu gestalten. Versuche, eigene Trainingsmethoden zu entwickeln.

Trotz einer bescheidenen Liste von Auszeichnungen, Pläne, eines Tages bei Mr. Olympia zu gewinnen.

Ich bin sicher, dass die Hauptsache nicht die Ernährung ist, sondern die Qualität des Trainings. Wiederholt gesagt, dass der Erfolg nur von denjenigen erreicht wird, die im Klassenraum voll ausgebildet sind.

Anhänger eines gesunden Lebensstils. Nach besten Kräften versucht es, Bodybuilding zugänglicher zu machen, sowie einen populäreren Sport.

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