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Skulpturale Körpermassage: Technik, Indikationen und Kontraindikationen. Ganzkörpermassage

In dem Bemühen, ideale Formen zu erreichenFrauen benutzen alle verfügbaren Mittel. In der modernen Welt ist ein chirurgischer Eingriff eine extreme Maßnahme, der gewünschte Effekt kann auf nicht weniger wirksame Weise erreicht werden. Eine der effektivsten Methoden zur Verbesserung der Figur ist eine modellierte Körpermassage.

skulpturale Körpermassage

Wie es funktioniert

Mit Hilfe einer modellierenden Körpermassage ist es möglich, Volumen in kurzer Zeit zu reduzieren, Jugendlichkeit und Elastizität der Haut wiederherzustellen.

Spezialist für skulpturale Massage des Körpers mit Hilfe von speziellen Techniken beeinflusst die tiefen Schichten der Muskeln und des subkutanen Fettes, aufgrund dessen:

  • Muskelkrämpfe werden entfernt;
  • Blutzirkulation wird beschleunigt;
  • Verbessert die Sauerstoffversorgung aller Gewebe und Organe;
  • die Arbeit des Lymphsystems ist normalisiert;
  • verringert die Menge an Fettablagerungen.

Nach der ersten Massage des ganzen Körpers ist das Ergebnis spürbar: Die Haut wird gestrafft, das Erscheinungsbild der Cellulite nimmt ab.

modellierende Körpermassage

Wer wird gezeigt?

Für die Erhaltung der Jugend und Hautelastizität undAuch als vorbeugende Maßnahme, um das Auftreten von Übergewicht zu verhindern, wird eine modellierte Körpermassage empfohlen, um Kurse nach 30 Jahren zu halten. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass in einem jüngeren Alter das lymphatische System ohne Funktionsstörungen überschüssige Flüssigkeit und die Produkte des Zerfalls der lebenswichtigen Aktivität von schädlichen Mikroorganismen aus dem Körper entfernt.

Indikationen für eine Ganzkörpermassage sind:

  • sitzender Lebensstil;
  • ausgeprägte Schwellung der Extremitäten;
  • Krampfadern;
  • Stria (Dehnungsstreifen);
  • schlaffe Haut (einschließlich nach der Geburt);
  • Übergewicht, Neigung zur Fülle.

Kontraindikationen

Die skulpturale Körpermassage ist kontraindiziert in Gegenwart von:

  • Hautschäden;
  • Entzündungen eitriger Natur;
  • Virusinfektionen (einschließlich Herpes);
  • Dermatitis;
  • onkologische Erkrankungen;
  • Blutung;
  • Hyperandrogenie;
  • Verletzungen;
  • Diabetes mellitus;
  • Tuberkulose in der aktiven Phase;
  • Blutkrankheiten;
  • psychische Störungen.

Darüber hinaus sind Frauen bei der Massage während der Menstruation, Schwangerschaft und der postpartalen Phase kontraindiziert, wenn die Lieferung nach der Methode des Kaiserschnitts durchgeführt wurde.

Bei chronischen Erkrankungen wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen.

Wie ist das?

Vor der Massage brauchen Sie ein wenig Vorbereitung - für 2 Stunden ist es nicht wünschenswert, schwere Nahrung für die Verdauung zu nehmen, nur ein leichter Snack.

Ein Spezialist in einem Massagesalon macht zuerst ein Körperpeeling, um die Haut von abgestorbenen Zellen zu befreien. Nachdem die Haut sauber und trocken ist, beginnt der Meister mit dem Prozess.

Ganzkörpermassage

Die Technik der skulpturalen Massage des Körpers besteht in der tiefen Ausarbeitung von Muskelgruppen. Die Massage beginnt mit leichten Bewegungen des ganzen Körpers - so ist der Körper für weitere Manipulationen vorbereitet.

Streichen wird allmählich zu Reiben: In diesem Stadium erwärmen sich die Muskeln, die Körpertemperatur steigt an.

Reiben wird durch Kneten ersetzt - das ist das WichtigsteArt der Auswirkungen in der Modellierung Massage. Mit verschiedenen Techniken arbeitet der Masseur durch tiefe Muskelschichten. Zu dieser Zeit wird das Lymphsystem aktiviert, Stoffwechselprozesse beschleunigt, Elastin und Kollagen produziert. Aus diesem Grund wird Fett aktiv verbrannt, überschüssige Flüssigkeit wird aus den Geweben abgelassen, der Hautzustand verbessert sich.

Die letzte Phase streichelt.

Die Massage wird mit wirksamen Kosmetika durchgeführt, die die Haut befeuchten und Fettablagerungen abbauen.

Das Verfahren ist nicht angenehm - manuelle BeeinflussungTiefe Haut- und Muskelschichten rufen Schmerzen hervor, sollten aber nicht stark sein. Entgegen der landläufigen Meinung sollten nach einer Massage, die von einem erfahrenen Spezialisten durchgeführt wurde, keine Blutergüsse auftreten, sie behindern die Blutzirkulation und verringern die Wirksamkeit des Prozesses. Sie müssen sich ernsthaft und verantwortungsvoll der Wahl des Meisters nähern!

Sculpting Massage wird am ganzen Körper oder lokal durchgeführt, es hängt von dem Problem ab.

Massage des Magens und der Seiten

Empfohlener Kurs

Modellierende Körpermassage kann nicht in Betracht gezogen werdenals ein einziges Verfahren. Erst nach Abschluss des gesamten Kurses können Sie signifikante Verbesserungen erreichen, die lange Zeit erhalten bleiben, während Sie die Prinzipien eines gesunden Lebensstils und die richtige Pflege des Körpers respektieren.

In der Regel besteht der Kurs aus 10-12 Prozeduren. Prophylaktische Massage wird 2 mal pro Woche durchgeführt. Bei ausgeprägten Ödemen und Übergewicht wiederholen sich die Sitzungen jeden zweiten Tag.

Die Anzahl der Kurse pro Jahr wird in Abhängigkeit von den Anfangsdaten und dem gewünschten Ergebnis vom jeweiligen Spezialisten festgelegt.

Kosten

Der Preis der skulpturalen Körpermassage hängt ab von:

  • Niveau der Fähigkeiten und Erfahrungen des Meisters;
  • Kosten für gebrauchte Kosmetika;
  • Komplexität der Arbeit;
  • Veranstaltungsorte - Masseure, die Kunden zu Hause akzeptieren, arbeiten zu reduzierten Preisen.

Die Kosten für eine Massagesitzung variieren zwischen 1500 und 4000 Rubel. Bevor der Kurs empfohlen wird, konsultieren Sie einen Spezialisten und besprechen Sie alle Nuancen vorher.

Skulpturale Massage zu Hause

Modellierende Massage, ausgeführtallein zu Hause, wird nicht so schnell und kraftvoll wirken, wie Salonbehandlungen. Um den gewünschten Effekt zu erzielen, müssen mindestens 30 Eingriffe im Abstand von 1-2 Tagen durchgeführt werden.

Grundregeln:

  • das Verfahren sollte mindestens 15 Minuten dauern;
  • streng die Regelmäßigkeit beachten;
  • Massage wird nicht nach einer herzhaften Mahlzeit durchgeführt;
  • bei Gegenanzeigen ist Selbstmassage nicht akzeptabel.

Die effektivste Art der Massage, die zu Hause durchgeführt werden kann, ist eine Dose. Er ist dem professionellen Salonverfahren für Wirksamkeit nicht viel unterlegen.

Für seine Umsetzung müssen Sie Vakuumdosen kaufen (sie sind in jeder Apotheke erhältlich) und Massageöl, das Fettablagerungen abbaut.

skulpturale Körpermassagetechnik

Vor dem Eingriff muss vorsichtig geschält werdennach der Behandlung der Problemzonen, dann Öl auftragen. Auf dem ausgewählten Bereich müssen Sie eine oder zwei Dosen installieren, so dass die Haut unter ihnen um etwa 1,5 cm zurückgezogen ist.

Massieren Sie den Bauch und die Seiten kreisförmigBewegungen im Uhrzeigersinn, ohne die Mitte des Bauches zu berühren. Die Hüften werden auf die gleiche Weise von unten nach oben massiert. Mindestens 15 Minuten sollte jede Zone untersucht werden, eine Massage-Sitzung aller Problembereiche dauert ca. 1 Stunde. Nach der Massage müssen Sie eine beruhigende Creme oder Lotion auf Ihre Haut auftragen.

Die ersten Verfahren sind mit schmerzhaften Empfindungen verbunden, da sie sich an die Haut, an der sie vorbeikommen, gewöhnen. Sichtbares Ergebnis wird in 3-4 Sitzungen der Dosenmassage erzielt.

skulpturale Körpermassage Preis

Skulpturale Massage des Körpers - eine universelle MethodeGesundheitsverbesserung des Körpers und der richtige Weg zu einer schlanken, intelligenten Figur. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass alle Maßnahmen in Kombination arbeiten: eine Körpermodellierung wird manuell nicht in Nicht-Einhaltung der Grundsätze einer gesunden Ernährung und ohne ein Minimum an körperlicher Aktivität wirksam sein.

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