Viele Leute beklagen sich: "Ich schwitze sehr viel, was soll ich tun?" Nützliche Tipps zur Fehlerbehebung

Physiologische Merkmale jeder Person inein gewisses Maß verbunden mit seinen Emotionen und seiner Stimmung in der aktuellen Situation. Aufgrund der psychischen Reaktion, die sich als äußere Symptome manifestiert, sagen viele Menschen oft: "Ich schwitze viel. Was muss ich tun, um die unangenehmen Folgen von Stress zu beseitigen? »Beziehen sich diese Zeichen einer Körperstörung immer auf unsere Gefühle? Was andere Gründe, zum Beispiel, sind zu nassen Händen, die peinlich sein können, um einen Handschlag zu geben? Oder vielleicht spricht ein Teenager-Sohn Sie an: "Mama, ich schwitze viel. Was kann ich tun, um sicherzustellen, dass die Stellen unter den Achseln die Mädchen nicht verängstigen? "Es gibt viele Fragen, ebenso viele Gründe. Versuchen wir einige der auftretenden Probleme zu verstehen und mögliche Lösungen zu finden.

Die erste Beschwerde: Nach intensiver körperlicher Anstrengung schwitze ich stark. Was zu tun ist? Ist das die Norm?

Jeder hat sicher bemerkt, dass immer inheiße Jahreszeit oder nach harter Arbeit mit körperlichem Stress verbunden, erhöht sich das Schwitzen. Im Prinzip ist dies eine natürliche Reaktion des Körpers, durch die die Prozesse des Wärmeaustausches reguliert werden. Die Hauptbeschwerde ist normalerweise: "Ich schwitze stark unter meinen Achseln." Nachdem Sie die Arbeit beendet haben, duschen Sie und verwenden Sie vorbeugende Hygieneprodukte - Deodorants. In einem Zustand der Ruhe wird es keine so starke Reaktion des Körpers geben.

Die zweite Beschwerde: ständig in geschlossenen Schuhen zu sein, schwitze ich sehr. Was tun mit unangenehmem Fußgeruch?

Wenn Sie unter übermäßigem Schwitzen Ihrer Beine leiden,über die Ursachen des Problems nachdenken. Wenn sie eliminiert werden, verschwinden die Symptome, die sich in einem unangenehmen Geruch äußern, oft spurlos. Was sollte ich vermeiden?

1. Mangel an Hygiene. Was ist die Ursache für den unangenehmen Geruch? Vor allem bei der Reproduktion von Bakterien. Daher wurden die täglichen Hygienemaßnahmen noch nicht abgesagt. Verwenden Sie öfter saubere Socken und verwenden Sie verschiedene Deodorants und Puder.
2. Geschlossene Schuhe. Vereinbaren Sie nach einem langen Aufenthalt in engen Schuhen einen "Urlaub" für Ihre Beine. Arbeiten Sie im Büro, achten Sie darauf, Street Boots zu "Shift" zu ändern.
3. Synthetische Socken. Wenn Sie sich vollständig auf ein natürliches Material (Baumwolle, Wolle) begeben, werden Sie feststellen, dass der Geruch deutlich abnimmt. Schließlich wird fast der gesamte Schweiß von dem dafür angepassten Tuch absorbiert.
4. Künstliche Schuhe. Die Antwort auf diese Frage ist ähnlich wie bei der vorherigen, denn natürliche Materialien haben unter anderem die Fähigkeit zu "atmen", ohne die Luftzirkulation zu stören.

Die dritte Beschwerde: Ich habe oft nasse Hände, während ich nicht sehr schwitze. Was zu tun ist?

Besitzer nasser Hände werden nicht beneidet: sie fühlen sich immer unwohl, ängstlich die Hände zu schütteln Hallo zu sagen, sie hinter sich versteckt. Wie können Sie dieses Problem zumindest teilweise lösen? Die effektivste Methode zur Behandlung von Hyperhidrosis Palmen Ausnahme, Volksmedizin (Bäder mit Kräutern und Wisch) ist eine spezielle Handcreme zu verwenden. Lesen Sie die Zusammensetzung sorgfältig durch. Aluminiumchlorid ist unter allen Komponenten obligatorisch. In der Regel moderne kosmetische Formulierungen enthalten immer eine Substanz, die das Schwitzen zu reduzieren hilft, und die gut Erweichung der Haut.