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Von was Puchit Magen?

Es gibt Krankheiten, von denen es fast keinen Schaden gibt, aber so viel Unannehmlichkeiten, dass es besser wäre, nicht krank zu werden. Blähungen verursacht oft Spott über andereSeine ersten Anzeichen neigen dazu, die Gesellschaft einer an dieser Krankheit leidenden Person zu verlassen. Das Gefühl, dass Bauch stöhnt, entsteht, wenn sich eine große Anzahl von Gasen in der Bauchhöhle ansammelt. Anschließend geht diese unangenehme Empfindung in schneidende Schmerzen im Bauch über, Verstopfung tritt auf, das emotionale Wohlbefinden eines Menschen verschlechtert sich.

Ursachen, warum Puchit Magen, kann es viele geben. Aber die ursprüngliche Ursache ist immer unverdaute und stagnierende Nahrung in den Eingeweiden, die sich zu zersetzen beginnt, oder, einfacher, verrotten und eine große Menge an Gasen freisetzen.

Eiliges Essen

Ich empfehle ein Experiment durchzuführen. Kochen Sie eine Erbsensuppe oder ein anderes Gericht, von dem es notwendigerweise zu puchiv beginnt. Setzen Sie den Teller so viel wie Sie essen können. Essen Sie nicht heiß, aber kühlen Sie das Essen etwas ab. Wenn das Gericht abgekühlt ist, einen Löffel nehmen, eine kleine Portion in den Mund geben und gründlich kauen, bis das Essen spontan zu schlucken beginnt. Je länger das Essen gekaut wird, desto besser ist das Ergebnis.

Hetzen Sie nach dem Essen nicht, um Tee, Kaffee oder Tee zu trinkenKompott, und machen Sie ein paar Schlucke. Der Rest kann später oder nach und nach beendet werden. Wenn Sie jetzt wirklich trinken möchten, dann müssen Sie versuchen, jeden Schluck zu kauen.

Wenn Sie beim Experiment nicht in Eile sind, dann können Sie nach einer Weile überrascht sein, dass der Magen überhaupt nicht aufpeitscht. Außerdem wird es nicht die Schwere geben, die nach dem Essen auftritt.

Also von welchem ​​Puchitmagen? Es ist einfach. Der Magen hat keine Zeit, mit seinem Saft schlecht gekaute Nahrung aufzulösen, und es gelangt tatsächlich in den Darm in der Form, in der es geschluckt wurde. In den Därmen beginnt unverdautes Essen einfach zu verfaulen, wodurch eine große Menge an Gasen freigesetzt wird.

Übermäßiges Essen

Je mehr Nahrung im Magen ist, desto schwieriger ist es, damit fertig zu werden. Unverdaute Nahrung dringt in den Darm ein und Gärung und Verfall beginnen dort. Vielleicht lohnt es sich weniger, aber öfter zu essen?

Fetthaltige Lebensmittel

Fettreiches Essen wird dem Magen besonders hart verabreicht, und manchmal stoppt es es tatsächlich und lässt nicht zu, den Magensaft herauszustecken, seine Wände mit dem dünnsten Film einhüllend.

Essen von schlechter Qualität

Einer der Gründe, warum der Bauchschlechtes Essen. Ernährungswissenschaftlern zufolge sollte Nahrung sofort nach dem Kochen genommen werden, während es noch nützliche Nährstoffe enthält. Nach dem Wiedererwärmen geht ein Teil der ernährungsphysiologischen Eigenschaften von Nahrungsmitteln verloren, da die meisten nützlichen organischen Verbindungen auf hoher Ebene in Stärke und Fasern zerfallen, die auch vom Darm schlecht verdaut werden und sich zu zersetzen beginnen.

Empfang von Antibiotika

Antibiotika traten fest in das Leben des Menschen ein. Soweit sie jedoch von Nutzen sind, sind sie so schädlich. Bei der Einnahme von Antibiotika zerstört Darmflora, die zu einer vollständigeren Verarbeitung von Lebensmitteln beiträgt. Das Essen unverdaut, beginnt zu verfaulen und Gase auszustoßen.

Neben Medikamenten, sehr oftAntibiotika sind in Lebensmitteln enthalten. Im Bemühen, die Haltbarkeit seines Produkts zu verlängern, tötet ein skrupelloser Produzent die Mikroflora und fügt den Produkten Antibiotika hinzu. So gelangen Antibiotika in den menschlichen Körper. Deshalb haben kleine Babys manchmal Bauchschmerzen.

Stress

Ursachen von Blähungen können stressig seinSituationen. Wenn eine Person ohne Appetit isst, ohne Nahrung zu genießen, kaut er nicht daran, sondern schluckt einfach, wäscht sich mit Flüssigkeit. Aber neben dem Kauen sollte die Nahrung für eine bessere Verdauung des Magens sorgfältig mit Speichel verarbeitet werden. So geordnete Natur, dass Trockenfutter schwer zu schlucken ist. Beim Schwitzen Essen mit Tee, Saft oder Milch, Blähungen und Blähungen sind vorhanden. Wenn Sie also nicht in einem Stresszustand essen möchten, sollten Sie keine Nahrung in sich hineinschieben, zumal der Magen unter Stressstress auch seine Arbeit eingestellt hat.

Warum Puchit Bauch? Die Gründe sind anders, aber die Antwort läuft auf eins hinaus: Wir missverstanden Essen und wir essen minderwertige Nahrung.

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