Komplexe von Morgengymnastik in der ersten jüngeren Gruppe. Gymnastik für Kinder

Tägliche Vorschulbildungseinrichtungen organisieren Morgenübungen. Dieser Regimemoment vergeht vor dem Frühstück, sobald die Kinder in den Kindergarten kommen.

Die Ergebnisse der medizinischen Untersuchungen weisen auf einen niedrigen Wert hinder Prozentsatz absolut gesunder Kinder und der Anstieg der Anzahl von Kleinkindern mit Entwicklungs- oder Gesundheitsproblemen. Geschwächte Immunität verursacht häufige Krankheiten. Um Gesundheitsprobleme zu lösen, hilft Morgengymnastik. Die erste Nachwuchsgruppe kann bereits einfache Komplexe aus Übungen für Kinder durchführen.

Warum brauchst du Morgengymnastik?

Während der Übung werden mehrere wichtige Aufgaben gleichzeitig gelöst:

• Stärkung von Muskeln und Knochengewebe;
• Bildung der Körperhaltung;
• Aktivierung des kardiovaskulären Systems;
• Entwicklung der Atmung;
• Es gibt ein Gefühl von Lebendigkeit, es wird möglich, Schläfrigkeit abzuschütteln, zu Aktivität zu erwachen;
• eine Gewohnheit wird für den Sportunterricht gebildet;
• es gibt eine leichte Verhärtung.

Drei Phasen Morgengymnastik

Gymnastik besteht in der Regel aus drei Phasen. Die Aktion beginnt mit Übungen. Sie werden durch eine Bewegung im Kreis ersetzt, die Kinder treten und rennen. Zur gleichen Zeit wird das Atmungssystem verbessert, die Durchblutung arbeitet aktiv.

Danach gehen die Kinder direkt zuder Komplex von allgemeinen Entwicklungsübungen, die dem Alter entsprechen. Und danach - um zu springen oder auf der Stelle zu rennen. Der Regime-Moment beendet die Übungen zur Wiederherstellung der Atmung. Manchmal wird das Rezitieren von Gesängen, Versen über die ausgeführten Übungen verwendet.

Werde zum Spaß!

Der Zweck des Einführungsteils ist es, das Kind zu stimmenÜbung, entwickeln Orientierungsfähigkeiten im Raum, verbessern die Arten des Gehens und des Laufens. Zur festgelegten Zeit sind die Kinder in der Turnhalle, führen einfache Kampfbefehle aus, zum Beispiel "links", "rechts", "vorwärts treten", "zurücktreten" und andere. Dann bewegen sie sich im Kreis hintereinander. Bewegungsarten können umfassen:

• März;
• der Sprung;
• Galopp;
• auf Socken;
• auf den Fersen;
• Schritt in Schritt;
• leichtes Laufen;
• Gehen mit einem hohen Kniehub;
• andere Mannschaften

In den Komplexen der Morgenübungen in der ersten jüngeren Gruppe sind in der Regel Sprünge, Galopp und andere komplexe Bewegungsarten nicht enthalten, sondern nur einfache, zugängliche Kinder.

Der erste Teil des Aufladens mit gewöhnlichen Laufenden, um die Atmung nach dem Laufen wiederherzustellen. Dann werden die Kinder wieder aufgebaut, um sich gleichmäßig in der Halle zu verteilen, um allgemeine Entwicklungsübungen durchzuführen.

Wie können Sie Kinder vermitteln?

• im Kreis;
• Spalten;
• Untergruppen;
• paarweise;
• Reihen.

Eins, zwei, drei, vier, fünf - Übungsübungen!

Die zweite Stufe der Abrechnung ist für den Großteil der körperlichen Aktivität verantwortlich. Kinder kneten:

• Hände;
• Füße;
• Schultergurt;
• Stamm.

In Gymnastikübungen für getrenntMuskelgruppen und auf ihre Kombination. Zum Beispiel können Beine und Rumpf gleichzeitig verwendet werden. Diese Aktionen sind besonders nützlich, da sie Koordination entwickeln und mehr Teile des Körpers involvieren. Aufgaben für Kinder werden so ausgewählt, dass die oben aufgeführten großen und kleinen Muskeln funktionieren.

Komplexe von Morgengymnastik im ersten jüngerenDie Gruppe wird natürlich nicht aus so unterschiedlichen Aktivitäten bestehen. Vorläufig stehen Kindern nur die einfachsten Bewegungen zur Verfügung. Um Aufmerksamkeit zu erregen, wird empfohlen, den figurativen Namen der Übungen, die Verwendung von Attributen, die Visualisierung und die verbale Begleitung des Ladens zu verwenden.

Nach allgemeinen Entwicklungsübungen folgen Sprünge. Sie können verschiedener Art sein:

• auf einem oder zwei Beinen;
• um dich herum;
• Kreuz;
• mit Förderung.

Nach dem Sprung müssen die Kinder die Atmung wieder aufnehmen, deshalb müssen Sie spezielle Übungen durchführen, um sich zu entspannen und ruhig zu werden, gleichmäßig und gleichmäßig zu atmen.

Dann den Ladevorgang beenden?

Im letzten Teil gehen die Kinder im Kreis herum. Dann können Sie irgendeine Art von sesshaftem Spiel verwenden, und die emotionalen Momente, die den Nutzen des Ladens hervorheben - Gedichte, Lieder und Gesänge. "Gesundheit ist in Ordnung - dank Aufladen!" - Kinder schreien freudig und verlassen die Sporthalle.

Merkmale der Auswahl von Übungen für Kinder

Komplexe von Morgengymnastik in der ersten jüngeren Gruppe sollten aktiv große Muskeln umfassen. Es ist wichtig, dass das Aufladen die Arbeit aller grundlegenden Systeme des Körpers aktiviert.

Kinder des dritten Jahres koordinieren noch nicht HandlungenArme, Beine und Oberkörper, so dass sie Schwierigkeiten beim Aufladen haben. Es ist schwierig für sie, die Übung sofort zu wiederholen, wie es der Erwachsene gezeigt hat, also sollten sie tun dürfen, was sie können, um ihre Bewegungen nicht zu korrigieren. Zum Beispiel zeigt der Lehrer, wie man sich hoch streckt, die Kinder neigen dazu, sich ebenfalls zu dehnen, aber nur die Ähnlichkeit der Handlung kann bis jetzt erhalten werden. Das gleiche gilt für Pisten und andere Übungen. Allmählich wird das Kind koordinierter und lernt die Bewegungen, die nicht sofort entstanden sind.

Komplexe von Morgengymnastik in der ersten jüngeren Gruppe enthalten Übungen aus verschiedenen Ausgangspositionen:

• Auf seinen Füßen stehen.
• Auf den Knien.
• Auf dem Boden oder auf einem Stuhl sitzen.
• Legen Sie sich auf den Rücken oder auf den Bauch.
• Auf allen Vieren.
• Und andere.

Mit unterschiedlichen Anfangsannahmen kann manum die übermäßige Belastung der Wirbelsäule der Kinder zu entfernen, abwechselnd die Arbeit der wichtigsten Muskelgruppen. So lösen die Morgengymnastikkomplexe in der ersten jüngeren Gruppe das Problem der Entwicklung einer guten Körperhaltung.

Die Aufgabe des Erziehers besteht darin, die Bewegungen so aufzunehmen, dass die gleiche Muskelgruppe lange nicht mehr arbeitet. Abwechselnd wird der ganze Körper arbeiten.

Vorteile und Attribute für das Laden

Gymnastik für die erste jüngere Gruppe kann Aktionen mit Objekten umfassen:

• Würfel;
• Taschentücher;
• Essstäbchen;
• Flaggen;
• Bänder;
• Ringe.

Wenn allgemeine Entwicklungsübungen verwendet werdenkleine Spielsachen oder Attribute, zusätzliche Muskelspannung entsteht. Darüber hinaus führen Kinder begeistert Bewegungen, Freude Spielzeug. Der Wechsel von Objekten ermöglicht es Ihnen, Interesse zu behalten und die gleiche Bewegung zu erarbeiten. Dies verursacht keine Monotonie. Kinder nehmen ein Taschentuch auf, im nächsten Komplex klopfen sie Würfel über den Kopf, in einem anderen strecken sie die Handflächen zur Sonne. Attribute ändern sich - die Bewegung wird verbessert. Es ist besser, als nur die Kinder zu bitten, ihre Hände auf den Account zu heben.

Objekte können auch für die kognitive Entwicklung verwendet werden. Kinder lernen, was ein Ball ist, Checkbox, wie man sie hält, welche Farbe sie haben, welche Form und so weiter.

Unsere Finger spielten

Für die Entwicklung der motorischen Fähigkeiten von Kindern durch LehrerFingerspitzen werden oft verwendet. Die erste Junior-Gruppe enthält auch dieses Element. Es wird in Klassen, Spaziergänge und andere Regime-Momente eingeführt. Kleine Rezitationen, begleitet von den Bewegungen von Fingern und Händen, helfen Kindern spielerisch, die Feinmotorik zu verbessern. Darüber hinaus verbessert Fingergymnastik das Denken und Sprechen. Bewegung erhöht die Aktivität der Großhirnrinde, Sprache und motorische Zentren werden aktiviert, was zu ihrer Entwicklung beiträgt.

Während der Ausführung von Fingerspielen und Übungen das Kind:

• lernt, Sprache zu verstehen;
• entwickelt kleine motorische Fähigkeiten;
• verbessert das Denken;
• Spaß beim Spielen.

Morgengymnastik im Garten - ein kraftvolles WerkzeugVerbesserung von Kindern. Besonders wichtig ist es in der ersten jüngeren Gruppe, wenn die Formung von Denken und Sprechen noch stattfindet, eine Gewohnheit für eine aktive Lebensweise, für den Sportunterricht geschaffen wird. Es ist sehr wichtig, alle Grundprinzipien des Aufbaus einer Ladung zu beachten, damit sie Kinder entwickeln und sie nicht an zerbrechlichen Organismen schädigen können.