Diät eines Kindes von 10 Monaten auf künstlichem und stillendem

Nach den Empfehlungen der WeltorganisationDie Gesundheitsvorsorge, um ergänzende Nahrungsmittel in der Diät eines Kindes einzuführen, ist mit einem halben Jahr notwendig. Das Alter der Einführung von Ergänzungsnahrung kann je nach individuellen Merkmalen variieren, aber die Ernährung des Kindes für 10 Monate muss bereits Sauermilchprodukte, Getreide, Gemüse und Obst enthalten.

Wenn es Zeit ist, Köder einzuführen

Das Durchschnittsalter der Ergänzungsfütterung beträgt sechs Monate. Aber es gibt andere, objektivere Zeichen, dass es Zeit ist, ergänzende Lebensmittel einzuführen:

• das Kind ist nicht weniger als vier Monate alt;
• das Gewicht des Babys war doppelt so groß wie bei der Geburt;
• der Zungenreflexreflex verschwand;
• das Kind kann schon sitzen, sich vom Essen abwenden oder den Kopf zurücklehnen;
• er kann schon etwas in seine Hand nehmen und es zu seinem Mund bringen;
• das Hauptkriterium der Bereitschaft zur Verlockung ist das Interesse an neuen Lebensmitteln.

In Fällen, in denen Zweifel bestehendie Zweckmäßigkeit der Einführung von ergänzenden Lebensmitteln, ist es besser, als Eile zu verschieben. Außerdem muss darauf geachtet werden, dass die Produkte, die das Kind erhält, qualitativ hochwertig und nur frisch sind. Das Auftreten einer Vielzahl von Lebensmitteln in der Nahrung bedeutet nicht, dass es notwendig ist, Muttermilch oder eine angepasste Mischung abzuschaffen.

Regeln der Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln

Füttern Sie das Baby sollte ein Löffel sein, und nach und nachEssen sollte dicker werden. Es ist unmöglich, feste Nahrung einführen, wenn das Kind krank ist. Servieren Sie die neue Nahrung - nicht mehr als 1-2 Teelöffel. Wenn alles in Ordnung ist: normal Stuhl, saubere Haut, das Baby in einer guten Stimmung, guter Schlaf - dann wird die Dosis schrittweise erhöht. Die nächste Art der Fütterung kann frühestens nach dem vorhergehenden als zwei Wochen eingeführt werden. In dieser Diät des Kindes in 10 Monaten auf künstliche Ernährung unterscheidet sich nicht von Diät grudnichka, mit der Ausnahme, dass die Flasche noch eine Mischung in der Flasche erhält und Kind gestillt Mutter stillt.

Diät eines Kindes in 10 Monaten

Vor der Einführung neuer Arten von Ergänzungsnahrung,es ist notwendig, einen Kinderarzt zu konsultieren, der dieses Kind führt und alle seine Eigenschaften kennt. Die Ernährung des Babys nach 10 Monaten in Gramm ist ungefähr die folgende:

• in der ersten Morgenfütterung, 6-7 Uhr morgens, erhält das Kind eine Mischung oder Muttermilch;
• in 10-11 Uhr - Sauermilchprodukte: 150 ml fettarmer Kefir und 30 g fettarmer Hüttenkäse;
• zum Mittagessen, 14-15 Stunden - 200 g Gemüsepüree oder Suppe;
• zum Abendessen, um 19 Uhr - wieder eine Mischung oder Muttermilch;
• vor dem Schlafengehen, um 23 Uhr - 200 g Milchbrei.

In ihren Büchern, die Ernährung des Kindes in 10Monate beschreibt Komarovsky diesen Weg. Dennoch kann jede Mutter dieses Menü unabhängig von den Bedürfnissen ihres Babys anpassen. Zum Beispiel zum Essen, füttern Sie den Kinderbrei, und bevor Sie zu Bett gehen, stillen oder geben Sie eine Mischung, vor allem, da die Brust oder Flasche beruhigend ist. Die Hauptsache ist, dass die Ernährung des Kindes im Alter von 10 Monaten variiert werden sollte und bereits die Hauptgruppen der Produkte umfasst: Sauermilchprodukte, Getreide, Gemüse und Obst.

Regeln für die Einführung von Gemüse

Immer lieber saisonalGemüse, das in der Gegend wächst, in der die Familie lebt. Es gibt keinen zusätzlichen Vorteil von Gemüse und Obst aus Übersee. Absolut alle Vitamine, die ein Kind von den üblichen Karotten, Rüben, Kartoffeln, Kohl, Rüben, Kürbis, Zwiebeln, Knoblauch bekommen kann. Es gibt keine Notwendigkeit, Babypürees in Gläsern zu kaufen, aber wenn diese Option bequemer ist, sollten Sie immer die Zusammensetzung von Kartoffelpüree lesen. Es sollte keine Stärke, Salz oder Zucker geben, sondern nur Gemüse oder Obst und Wasser.

Regeln für die Einführung von Obst

Der erste in der Diät eines Kindes in 10 MonatenStellen Sie diejenigen Früchte vor, die am wenigsten allergisch sind, nämlich: grüne Äpfel, weiße Kirschen und Johannisbeeren, Stachelbeeren, Pflaumen. Wenn sich das Kind an diese Früchte gewöhnt hat, können Sie Pfirsiche, Aprikosen, Bananen und Johannisbeeren hinzufügen. Und nicht zuletzt in der Ernährung eines Kindes nach 10 Monaten Stillen oder auf künstlichen Allergen-Orangen, Zitronen, Mandarinen, Himbeeren, Erdbeeren, Erdbeeren, Trauben, Granatäpfeln, Melonen.

Früchte werden sehr vorsichtig, allmählich eingeführt. Erstens überschreitet die Portion nicht einen Viertel Teelöffel. Allmählich die Portion erhöhen, sollte es auf 100 ml gebracht werden. Bei verschiedenen Hautreaktionen oder negativen Reaktionen aus dem Magen-Darm-Trakt ist es notwendig, die Frucht, die sie verursacht hat, sofort zu löschen. Deshalb müssen Sie dem Kind keine Fruchtmischung geben, die er noch nicht ausprobiert hat. Wenn Sie nacheinander Früchte eingeben, wird Ihre Mutter genau wissen, was die Allergie verursacht oder Magenverstimmung verursacht hat.

Regeln für die Einführung von Getreide

Nach Angaben von Kinderärzten kürzlichUnter den Patienten gab es viele Kinder mit Glutenintoleranz. Auch wenn es in der Familie keine Glutenallergien gab, sollten die ersten Breie im Leben des Kindes glutenfrei sein. Dies ist Reis, Buchweizen oder Maisbrei. Wenn das Kind Verstopfung hat, ist Reis unerwünscht. Solche beliebten Breie, wie Haferflocken, Grieß oder Hirse, ist es besser, später in die Ernährung einzuführen. Für die gestillten Kinder kann Brei in der Muttermilch gekocht werden. Kinder auf künstlichem Futterbrei werden auf den angepassten Milchmischungen gekocht, an die sie gewöhnt sind. Hauptsache keine Kuh- oder Ziegenmilch. Wenn weder Muttermilch noch die Mischung zur Verfügung steht, ist es besser, Haferbrei auf dem Wasser zu kochen. So vertraut und vertraut uns der Grieß aus der Kindheit nichts für das Kind, so braucht sie ihn überhaupt nicht oder vielleicht ihre Einführung in die Ernährung des Babys nach einem Jahr.

Sie können Ihren Babybrei nur mit einem Löffel füttern. Lass ihn noch nicht sehr viel, aber allmählich wird er lernen. Dieser Moment ist von grundlegender Bedeutung, da das Essen mit Speichel behandelt werden sollte, was nicht passieren wird, wenn das Kind aus der Flasche isst.

Traditionell wird Brei in den Köder nachher eingeführtSauermilchprodukte und Gemüse, aber wenn das Kind nicht stark an Gewicht zunimmt, ist es besser, zuerst Brei als das energetisch wertvollste Produkt einzuführen. Wenn das Kind einen warmen und zufriedenstellenden Brei zum Abendessen bekommt, wird er schneller einschlafen und mit hoher Wahrscheinlichkeit bis zum Morgen schlafen. Aber ersten Brei ist besser, das Kind am Morgen zu füttern, so dass während des Tages mögliche negative Reaktionen zu verfolgen.

Regeln für die Einführung von fermentierten Milchprodukten

Die erste Portion Hüttenkäse - nicht mehr als ein Viertel TeeEsslöffel pro Tag. Wenn Sie die Dosis schrittweise erhöhen, müssen Sie sie auf 10 bis 50 g erhöhen, und bei Kefir sollte die Portion für einen Monat von 1 Teelöffel auf 150 ml erhöht werden. Sowohl Hüttenkäse als auch Joghurt sind sehr einfach zu Hause selbst zu kochen. Füttern Sie das Kind nicht mit Hüttenkäse oder Joghurt, was mehr als zwei Tage ist. Die ideale Zeit für fermentierte Milchprodukte ist Frühstück oder Snack.

Planung der Ernährung des Babys nach 10 MonatenIn der Woche sollte Mutter darauf achten, dass das Baby möglichst abwechslungsreich isst: verschiedene Cerealien, Fruchtsäfte und Pürees, Gemüsepürees und Suppen, Milchprodukte und natürlich Muttermilch oder eine angepasste Mischung.