Zucchini im Multivarque mit Huhn - herzhaft und leckeres Gericht

Zucchini - Gemüse ist wirklich universal, alsowie von ihnen können Sie eine Vielzahl von Gerichten kochen: Eintopf, Pfannkuchen, Suppen, Aufläufe und, Sie werden nicht glauben, sogar Kuchen mit einem süßen Geschmack. Deshalb sind im Sommer Zucchini im Kühlschrank jeder Gastgeberin, die die Ernährung ihrer Familie diversifizieren will. Und wenn Sie auch ein Multivarque verwenden - ein unentbehrlicher Helfer in der Küche - dann müssen Sie nur ein leckeres Gericht kochen. Sein Rezept wird im Rahmen dieses Artikels dargelegt. Also, Zucchini im Multivark mit Huhn.

Dieses Gericht ist großartig für jeden TagDiät, es ist einfach vorzubereiten und dauert nicht lange. Es kann auch vorbereitet werden, wenn Gäste plötzlich unerwartet zu Ihnen kommen, und Sie müssen ihnen ein herzhaftes und köstliches Abendessen geben. Außerdem ist dieses Gericht recht günstig in der Zubereitung, da es aus Gemüse besteht.

Huhn mit Zucchini im multivark. Zutaten

Zuerst werden wir herausfinden, welche Zutaten benötigt werden, um ein solches Gericht zu machen, wie Zucchini in einem Multivarque mit Hühnchen. Sie benötigen:

• Zucchini (700-900 gr.);
• ungefähr ein Kilo Hühnerfilet;
• Karotten - 1-2 Stück;
• mehrere kleine Birnen;
• saure Sahne 2-3 EL. Löffel;
• Salz;
• Würze für Hühnchen.

Wenn alle Zutaten verfügbar sind, können Sie mit dem Kochen beginnen. Fangen wir an?

Phasen des Kochens

Beginnen wir mit Zwiebeln. Wir werden das Gemüse von der Schale schälen, und dann in kleine Stücke schneiden und sie auf den Boden der Schüssel mit mehreren Schalen senden, bevor sie mit einer kleinen Menge Sonnenblumenöl vorgiessen. Dann müssen Sie den "Fry" -Modus wählen. Zum Frittieren ist es notwendig bis zu 5 Minuten, ständig Zwiebeln mit einem speziellen Spatel rühren.

Jetzt waren Karotten dran. Reinigen Sie es, regulieren Sie es mit kleinen Würfeln oder reiben Sie es auf einer großen Reibe und fügen Sie es den gebratenen Zwiebeln hinzu. Während Karotten und Zwiebeln gebraten werden, ist es notwendig, das Hähnchenfilet anzugehen und es in mittelgroße Stücke zu schneiden, dann fügen Sie es der multivariaten Schüssel hinzu. Zu diesem Zeitpunkt kann das Gericht gesalzen und gepfeffert werden. Fügen Sie die Würze für das Huhn hinzu, um zu schmecken. Es wird den Geschmack wirklich besonders machen.

Vergessen Sie nicht Zucchini, die gereinigt und in Würfel geschnitten werden müssen. Sie müssen dem Gericht hinzugefügt werden, das gekocht und mit den anderen Zutaten vermischt wird.

In diesem Stadium müssen Sie sich änderndas Programm zum "Löschen". 20-25 Minuten dünsten. Die Sauerrahmwende ist gekommen. Es sollte dem Gericht hinzugefügt und für weitere 5-7 Minuten gedünstet werden. Sauerrahm macht es besonders delikat und erlesen, also auf keinen Fall diesen Bestandteil nicht prinennebayte.

Nun, Zucchini im Multivarque mit dem Huhn sind fertig. Das Gericht wird am besten heiß serviert, obwohl es in der Kälte auch sehr appetitlich ist.

Variationen über das Thema

Eintopf aus Zucchini mit Hühnchen wird umwerfend,wenn Sie Tomaten hinzufügen. Das Prinzip der Vorbereitung ist das gleiche wie zuvor. Fügen Sie nur Tomaten und, wenn gewünscht, roten Pfeffer hinzu. Diese Version des Rezepts ist besser geeignet für diejenigen, die scharfe Gerichte lieben. Am Ende können Sie fein gehackten Dill oder Petersilie für ein unvergleichliches und köstliches Aroma streuen.

Zucchini im Multivarquet mit Hühnchen werden in der Lage sein, eine Anfänger-Hostess zu kochen, um das Haus mit etwas wirklich leckerem und originellem zu erfreuen.

Diät?

Gute Nachrichten für diejenigen, die ihren folgenGewicht: Dieses Gericht ist nicht kalorienreich, so dass es sicher diejenigen essen kann, die abnehmen wollen. Es ist am besten, es im Sommer zu kochen: das ganze notwendige Gemüse wächst in Ihrem Garten, oder wenn notwendig, können sie leicht in Supermarktregalen gefunden werden.

Guten Appetit, originelle kulinarische Ideen! Kochen Sie mit Vergnügen, nur dann werden die Gerichte wirklich lecker und nützlich. Denken Sie daran, dass es beim Kochen auch eine Regel gibt: Alles Geniale ist einfach!