Steintherapie - Massage mit heißen Steinen. Steine ​​für die Steintherapie

Steintherapie - Massage mit glattBasaltsteine. Das Wissen über die Vorteile dieser Methode zur Heilung des menschlichen Körpers wurde vor 2000 Jahren in Indien geboren. Heute zieht dieses angenehme Verfahren mehr und mehr Menschen die Möglichkeit, sich zu entspannen, zu entspannen und zu verbessern.

Heilsteine: Von den Quellen der Antike bis heute

In alten Zeiten, die Bewohner von Indien, CentralAmerika und Tibet waren zuversichtlich, dass sich die Energie der Kernbildung der Erde in den Steinen konzentriert. Für die Behandlung von Steinen verwendet vulkanischen Ursprungs, weil sie die Stärke der Elemente der Natur enthalten: Wasser, Land, Luft und Feuer. Die Methoden, Steine ​​zu verwenden, um eine Person von vielen Krankheiten zu behandeln, waren Schamanen bekannt, die geheimes Wissen besaßen.

In der Praxis der orientalischen Medizin wird angenommen, dass mit Hilfe der Massagesteine ​​die Öffnung der Chakren des Körpers für Energiegehalt erreichen kann. Die Steinpolartherapie basiert ebenfalls auf einem ähnlichen Prinzip.

In der modernen Welt Therapie mit Steinenwurde 1993 dank Mary Nelson, einer Masseurin, verbreitet, die begann, heiße Steine ​​zu verwenden, um Muskelschmerzen zu reduzieren. Bis heute ist Steintherapie in vielen SPA- und Massagesalons erhältlich, sie wird von verschiedenen Steinen mit Temperatur gehalten.

Was ist die Besonderheit der Steintherapie?

Für die Durchführung der Massage werden die glatten Steine ​​verwendetabgeplattete Form. Ihre Zahl: für die heiße Therapie - 40-50 schwarze Steine ​​(ihre Temperatur ist ungefähr 50 Grad), und für kalt - 18-20 weiß (gekühlt von 0 bis +10 Grad und eine Raumtemperatur). Steine ​​für die Steintherapie sollten eine poröse Struktur haben, flach sein, glatt sein, um bequem auf dem Körper zu gleiten und lange warm zu halten. Eine leicht poröse Oberfläche trägt zur Tiefenreinigung der Haut und zur Entfernung von Giftstoffen bei. Für eine allgemeine Massage wird eine perfekt glatte Oberfläche verwendet.

Die folgenden Arten von Steinen können verwendet werden:

• Bergkristall;
• Basalt;
• Jadeit;
• Marmor;
• rosa Quarz.

Sie können in Form einer Reihe von Steinen für die Steintherapie kaufen. Moskau bietet an, sie in Fachgeschäften "Green Elf", Axiom Cosmetologi, "Mega Spa" zu kaufen.

Was ist eine nützliche Massage?

Die Steintherapie ist ein stärkendes Verfahren, bei dessen Anwendung folgende Ergebnisse zu spüren sind:

• der Stoffwechsel wird stabil;
• Lymphfluss und Kreislauf werden angeregt;
• wohltuende Wirkung auf das Nervensystem, Stress und Nervosität;
• dank der Verwendung von Ölen wird die Haut geschmeidig und weich;
• Muskelschmerzen werden entfernt, Müdigkeit in der Wirbelsäule, Schwere in den Beinen.

Um diese Methode der Massage, wie zu verwendenSteintherapie, wechseln sich Basaltsteine ​​unterschiedlicher Temperaturen ab. Heiss den Körper aufwärmen, die Muskeln entspannen und Krämpfe lindern. Die Verwendung von kalten Steinen während des Eingriffs verursacht keine negativen Emotionen, da der Körper mit Hilfe des Masseurs auf die Auswirkungen einer herabgesetzten Temperatur vorbereitet ist. Steintherapie belebt, strafft die Muskulatur.

Indikationen für die Steintherapie

• Schlaflosigkeit, depressive Zustände.
• Schmerzen in den Muskeln.
• Übergewicht, Stoffwechselstörungen.
• Chronische Müdigkeit
• Krankheiten der Bauchspeicheldrüse, Cholelithiasis, Probleme mit dem Verdauungssystem.
• Erkrankungen der Harnblase.

Massage mit Steinen kann auch erfolgreich unter Stress angewendet werden, zur Vorbeugung von Erkältungen (regelmäßiges Halten der Steintherapie erhöht die Immunität).

Kontraindikationen

Trotz vieler positiver Momente, die in der Anwendung von Massagen liegen, gibt es eine Reihe von Kontraindikationen für die Anwendung:

• Hautkrankheiten;
• Schwangerschaft;
• Vorhandensein von Prellungen, Brüchen, Wunden;
• Hypertonie.

Das Prinzip der Aktion am Körper

Steintherapie basiert auf Thermotherapie undReflextherapie in Kombination mit den Prinzipien der Physiotherapie. Mit der Verwendung von Steinen erhöht sich der Blutfluss, die Arbeit der Zellen wird aktiviert, Schlacken und Toxine werden durch die Poren der Haut freigesetzt. Für eine Massage von 45 Minuten bis anderthalb Stunden sind alle Gewebe mit Sauerstoff angereichert. Die anhaltende Wirkung der durchgeführten Eingriffe wird nach mehreren Sitzungen erreicht, deren Höhe von den individuellen Eigenschaften des Organismus abhängt.

Phasen der Therapie

• Vorbereitende Vorbereitung des Körpers. Entspannendes Reiben mit Ölen. Die Umwelt sollte maximale Befriedung fördern.
• Stapelsteine ​​unterschiedlicher Größe (heiß oder kalt, je nach Art der Therapie) an verschiedenen Stellen des Körpers nach bestimmten Punkten.
• Massage mit Steinen. Beginnt mit Füßen und endet mit einer Gesichtsmassage.

Nach der Steintherapie sind Ruhe und Erholung für eine Weile nötig, um die allgemeine Harmonie zu spüren. Es ist ideal, eine Tasse duftenden Tee auf Kräutern zu haben.

Arten der Massage mit Steinen

• Steinmassage ist klassisch. Es werden abwechselnd Streifensteine ​​unterschiedlicher Temperatur oder nur warme verwendet. Der Effekt: Muskelentspannung, Verbesserung der lokalen Durchblutung, Beschleunigung des Stoffwechsels, emotionale Entspannung.
• Massage für den ganzen Körper Modellierung besteht aus mehreren allgemeinen Kräftigungsverfahren, einschließlich Steintherapie. Gleichzeitig wird eine Shiatsu-Massage angewendet. Es hat einen Antistress-Effekt.

• Massage auf der Schokoladencreme ist korrigierend. Um die Haut zu Beginn des Eingriffs mit Mineralien zu sättigen, müssen Sie ein Mineralbad mit Hydromassage nehmen. Danach folgt eine Steinmassage mit heißen und kalten Steinen. Dieser Effekt hilft, Gewicht zu reduzieren und eine schlanke Silhouette zu bilden. Dann wird die Haut mit einem Peeling mit dem Gehalt an Salzen und Mineralien des Toten Meeres behandelt, was die Mikrozirkulation des Blutes verbessert und eine entzündungshemmende und reinigende Wirkung hat. Danach wird der ganze Körper mit Basaltkristallen und Extrakten aus Heilpflanzen umwickelt. Dieses Verfahren glättet die Haut und hilft Giftstoffe zu beseitigen.
• Körpermassage mit Anti-Aging-Kristallen. Eine originelle Technik mit Halbedelsteinen (rosa Quarz, Aventurin, Bergkristall) einer speziellen Form wird verwendet. Effekt: Entspannung, Abnahme des Körpervolumens.
• Gesichtsmassage mit verjüngenden Kristallen. Das Anheben der Gesichtshaut erfolgt durch Gleiten speziell ausgewählter glatter Steine ​​entlang spezieller Linien und Punkte.

SPA-Salons von Moskau

Betrachten wir die Liste der Schönheitssalons, in denen professionelle Steintherapie angeboten wird (Moskau):

• "La Grand Spa" befindet sich in: Bolshoy Tishinsky Lane, 10, S. 1.
• Spa-Macau auf der Straße. Marschall Rybalko, 3, in der Nähe der Metrostation Oktjabrskoje Pole. Öffnungszeiten: von 10 bis 22 Uhr.
• Schönheitssalon Evita Studio von Beuty befindet sich auf der Straße. Petrosawodskoy, 22, apt. 1. Es funktioniert ohne freie Tage von 10 bis 22 Stunden.
• Schönheitssalon "Galerie Nummer 1" auf der Smolenskaya Böschung, 5/13. (U-Bahnstation Smolenskaya).
• Schönheitssalon "La titus" an der Adresse: Sewastopol Ave, 2. Metro "Nagatinskaya", "Tula". Arbeitet von 10 bis 22 Stunden.
• Das Schönheits-Studio RAI finden Sie unter: Sokolnichesky Val, 15. Metro-Stationen: Krasnoselskaya, Sokolniki. Öffnungszeiten: von 10 bis 21 Uhr.

Durchschnittspreise in Salons (SteintherapieDauer 60 Minuten): von 2700 bis 3500 Rubel. Es gibt die Möglichkeit der Massage von einzelnen Zonen, zum Beispiel eine Person (der Preis ist ungefähr 800 Rubel), ein Halt (ungefähr 500 Rubel). Die Kosten der Anti-Cellulite-Steinmassage betragen im Durchschnitt 5000 Rubel.

Die Kombination von Steintherapie mit anderen Verfahren

Sto-Therapie-Methoden können sowohl invorbeugend und für therapeutische Zwecke. Die Kombination mit solchen Reflextherapie wie Hirudotherapie, Massage, Akupunktur, Vakuummassage ist sehr effektiv. Die ästhetische Wirkung kann durch verschiedene Umhüllungen verstärkt werden: Schokolade, mit blauem Ton, mit Algen oder Honig.

Der unbestreitbare Vorteil der Steintherapie istdass bei seiner Anwendung nur natürliche Materialien verwendet werden: Steine, ätherische Öle, Aromen. Dieses Verfahren ist am bequemsten und schmerzlos, bringt dem Körper ein Gefühl der Entspannung und sorgt für einen Energieschub.