Maske für den Körper in der Sauna: Rezepte, Regeln der Anwendung, Bewertungen

Vertreter des schönen Geschlechts liebenKümmere dich um deinen Körper und träume, dass ihre Haut makellos aussieht. Es ist kein Geheimnis, dass die Sauna und das russische Bad die Haut perfekt heilen und verjüngen, sie geschmeidig und seidig machen.

Hot Bad Verfahren geben dem Körper die Schönheit unddas Wohlbefinden verbessern. Im Dampfbad wird die Haut von Giftstoffen und Giftstoffen befreit. Dank Dampf-, Wasser- und Temperaturänderungen wird es sauber, geschmeidig und geschmeidig. Mit einem Wort, im Bad ist die Harmonie von Körper und Seele spürbar.

Wenn Sie das Dampfbad besuchen, gehen zusätzliche Kilogramm weg,was auch sehr gut für den Hautzustand ist. Eine Maske für den Körper in der Sauna wird Ihnen dabei helfen. Sie werden nicht nur helfen, Überschüsse zu beseitigen, sondern auch den Körper mit der richtigen Pflege versorgen.

Gehen Sie wieder Dampf, vergessen Sie nicht, eine Maske für die Sauna mitzunehmen. Mit Ihren Händen können Sie ausgezeichnete, effektive Mischungen herstellen, einfache Rezepte, die Sie unten sehen werden.

Was soll ich mit zur Therma bringen?

Gehen Sie in die Sauna oder Bad für kosmetische Verfahren, nehmen Sie alles mit, was Sie brauchen. Folgendes könnte nützlich sein:

• Anti-Cellulite-Wolle;
• wasserdichte Hausschuhe;
• Badehut;
• einige Handtücher;
• Wenn Sie zusammen die Sauna besuchen, können Sie einen Badeanzug nehmen;
• Kosmetiktasche, die die scrunchy, Bolzen, Stifte, Feuchttücher und Einweg-Taschentücher enthält, einen Kamm;
• Kosmetisches Zubehör, Duschgel;
• Du kannst etwas mit dir essen;
• Trinkwasser.

Vergessen Sie natürlich nicht, eine natürliche Peeling- und Reinigungsmaske für die von Ihnen selbst zubereitete Sauna mitzubringen.

Was nützen Masken und Peelings in der Sauna?

In der Sauna und im Bad ist der Körper entspanntZustand. Die Haut wird ausreichend erhitzt und gereinigt, um alle notwendigen Vitamine und Spurenelemente aufzunehmen. Unter dem Einfluss von warmem Dampf ist die Haut perfekt auf kosmetische Eingriffe vorbereitet.

Nasse und warme Luft fördert schnellRegeneration der Zellen, Exfoliation von abgestorbenen Hautpartikeln und Ausdehnung der Poren. Wenn sie geöffnet werden, wird die Haut besser gereinigt, nützliche Mikroelemente werden leichter absorbiert. Im Dampfbad wird der Körper von schädlichen Giftstoffen und Giftstoffen befreit, wodurch er jünger und gesünder wird.

Regeln für die Verwendung von Masken in der Sauna

Bei der Anwendung von Masken und Tüchern aus eigener Herstellung aus Honig, Ton, Soda, Kaffee und anderen Substanzen ist es notwendig, die Regeln ihrer Verwendung zu kennen.

1. Verwenden Sie nur natürliche, frische Produkte, um die beste Wirkung zu erzielen.
2. Für Masken und Peelings von Kaffee ist es besser, unabhängig gemahlene Kaffeebohnen zu verwenden, als aus dem Laden bereit.
3. Tragen Sie die Maske nach mehreren Besuchen im Dampfbad auf. Der Körper wird Zeit haben zu schwitzen und schädliche Substanzen zu entfernen.
4. Wenn Sie ein Geschenk gekauft oder erhalten habenVor der Anwendung sollten Sie die Zusammensetzung sorgfältig untersuchen und sicherstellen, dass keine Komponenten vorhanden sind, die eine allergische Reaktion hervorrufen können. Zum Beispiel gibt es oft eine Allergie gegen Honig.
5. Das Verfahren wird am besten auf Massagebändern durchgeführt, beginnend mit den Beinen, in Richtung der Lymphdrainage.
6. In der Sauna wird die Körpermaske nur auf die vorher gereinigte Haut aufgetragen.
7. Es ist wichtig, den Zeitpunkt der Exposition gegenüber Masken zu beachten, nicht überbelichten, aber nicht zu schnell spülen. Der optimale Zeitpunkt für die Aufnahme von Nährstoffen beträgt etwa 20 Minuten.
8. Nach Beendigung des Verfahrens alle Reste der Maske mit warmem Wasser abwaschen.

Sie werden ein erstaunliches Ergebnis in Form von bekommenzarte, weiche Haut. Es ist sehr cool, einen Eichen- oder Birkenbesen zu verwenden, besonders wenn es eine Problemhaut gibt. Die Kombination von heißer, trockener Luft und Streicheln mit einem Besen ermöglicht eine hervorragende Gymnastik für Haut und Blutgefäße. Dann können Sie direkt nach dem Dampfbad in den Pool tauchen oder kaltes Wasser gießen. Kontrastreiche Verfahren verjüngen die Haut perfekt, verengen die Poren und verbessern die Durchblutung.

Masken aus Honig für eine Sauna

Das Geschäft verkauft eine Vielzahl von Mitteln. Sie können alle Masken und Peelings für die Sauna kaufen. Aber um die Vorteile und Natürlichkeit der Komposition 100% sicher zu haben, können Sie sie mit eigenen Händen selbst zubereiten. Solch eine Mischung wird auch wirksam und nützlich sein.

Masken aus Honig für die Sauna sind die beliebtesten von der Antike bis zur Gegenwart.
Sie müssen sie nach drei Besuchen im Dampfbad auf einer gut gedämpften Haut anwenden.

Selbstgekochte Saunamasken, deren Rezepte Sie unten sehen werden, sind sehr nützlich und einfach.

Rezept Nummer 1. Maske mit Honig und Olivenöl

• 1 EL. ein Löffel voll natürlichen Honigs.
• 1 Ei.
• 1 EL. l. Olivenöl.
• 5 Tropfen Zitronensaft.

Die Zusammensetzung wird auf gut gereinigte Haut auf Massage-Linien aufgetragen. Nach 20 Minuten mit warmem Wasser abgewaschen. Diese Masochka verleiht der Haut Frische und Glanz und sättigt sie mit nützlichen Elementen.

Rezept № 2. Maske mit Honig und Milch

• 100 ml hausgemachte Sauermilch, Sauerrahm oder Sauermilch.
• 2 EL. Löffel Honig.

Alle Mittel werden in kreisenden Bewegungen auf den gedämpften und gereinigten Körper aufgetragen und 20-30 Minuten einwirken gelassen. Dann wird es in der Dusche abgewaschen.

Rezept № 3. Maske mit Honig und Salz

Sehr beliebt bei allen Körpermasken in der Sauna von Honig und Salz:

• 125 ml Honig;
• 125 ml Salz.

Für mehr Ergebnisse fügen Sie einige hinzuTropfen von ätherischem oder kosmetischem Öl. Wir reiben das Peeling in kreisenden Bewegungen über den ganzen Körper. Und 15-20 Minuten arbeiten lassen. Wenn Sie während des Eingriffs brennen und kribbeln, ist das normal, dann hat die Maske angefangen zu wirken.

Rezept № 4. Honig-Maske auf Kräuterbasis

Sehr nützlich Honig masochka mit Abkochung vonKamille, Melisse, Minze und andere Kräuter. Die Brühe wird auf folgende Weise hergestellt: 400 ml Wasser werden für 1 Esslöffel gebraut. Löffel von jedem Kraut. Und lassen Sie für 20-30 Minuten infundieren. Dann wird Honig hinzugefügt und alle Zutaten werden auf die Haut aufgetragen. Sie können auch aus der Brühe dieser Kräuter dampfen. Es wirkt wohltuend auf die Haut: lindert Juckreiz und Rötungen, nährt.

Maske aus Kaffee

Eine sehr beliebte und effektive Maske für die Sauna ausKaffee, der uns aus der Türkei kamen. Diese Maske bereitwillig beide verwendet von Männern und Frauen. Kaffee - das stärkste Antioxidans. Er verjüngt die Haut vollständig: es erhöht ihre Elastizität, verbessert die Blutzirkulation und Peeling abgestorbene Hautzellen, sowie Fett verbrennt. Und was für einen erfrischenden Duft aus dem Körper kommt, nachdem diese wunderbare Maske!

Masken für die Sauna aus Kaffee sind einfach genug, um vorzubereiten und zu verwenden. Hier sind einige Rezepte von Kosmetikern empfohlen.

1. Mischen Sie gemahlenen Kaffee mit irgendeinem natürlichenMolkereiprodukt: Sauerrahm, Hüttenkäse, etc. In den Senf oder irgendein nahrhaftes kosmetisches Öl gießen. Auf den Massageleinen, beginnend mit den Beinen, wird eine Maske für den Körper aufgetragen. In der Sauna lassen wir für 20 Minuten und spülen mit warmem Wasser. Diese Maske hat auch eine Kratzeigenschaft.
2. Wischen Sie eine Reibe 2 Äpfel und mischen Sie mit 3 EL. l. natürlicher gemahlener Kaffee. Mit dem Mittel den ganzen Körper einmassieren und 15-20 Minuten einwirken lassen.
3. Eine halbe Tasse Haferflocken einweichen und 15 Minuten quellen lassen. Dann fügen Sie so viel natürlichen Kaffee und Salz hinzu. Nach dem Auftragen dieser Mischung genießen Sie die Weichheit der Haut.

Masken für die Gewichtsabnahme

Masken für eine Sauna zum Abnehmen sind sehr beliebt inKosmetologie. Dank der aktiven Inhaltsstoffe wird der Stoffwechsel beschleunigt und überschüssige Kalorien verbrannt. Zur Gewichtsreduktion werden hauptsächlich die Komponenten verwendet, die eine wärmende Wirkung haben. Daher sind häufige Bestandteile solcher Masken: Honig, Zimt, Kaffee, Salz, Senfpulver, roter Pfeffer. Eine Erhöhung der Wirksamkeit der Maske für die Sauna zur Gewichtsreduktion ätherische Öle aus Zitrus, Rosmarin, Wacholder.

Zur Herstellung von Naturpeeling, welchessparen Sie von zusätzlichen Zentimetern, brauchen Sie 40 Gramm Zucker. Seine Körner werden abgestorbene Hautzellen mechanisch entfernen und Stoffwechselvorgänge fördern. In den Zucker wird komplett geschmolzenes, unraffiniertes Kokosöl gegossen. Es ist sehr weich. Pflegt und bewahrt die jugendliche Haut durch ungesättigte Fettsäuren sowie die Vitamine A und E. Als nächstes fügen Sie zwei bis drei Esslöffel Honig hinzu, der hilft zu schwitzen und Giftstoffe zu entfernen.

Wenn Sie Anti-Cellulite-Peeling geben möchtenWirkung, können Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzufügen. Zum Beispiel, 1 Tropfen Zimt und 2 Tropfen Orangenöl. Wacholderöl ist auch sehr effektiv.

Masken aus Senf

Senf wärmt die Haut perfekt und verbessert die Blutzirkulation, wodurch überschüssige Zentimeter reduziert werden.

• Senfpulver mit warmem Wasser verdünnt bisBildung eines matschigen Zustandes. Tragen Sie eine dicke Schicht auf die Problemzonen auf. Sie können der Maske weitere ätherische Öle hinzufügen (z. B. Ylang-Ylang oder Grapefruit).
• Ausgezeichnete und einfache Maske aus Honig und Senf. Nur Honig dafür wird empfohlen, Flüssigkeit zu nehmen.
• Die Maske aus Senf wird ebenfalls als wirksam angesehenPulver, Weinessig und Salz. Diese Mischung sollte sorgfältig auf Problembereiche aufgetragen werden. Im Dampfbad 10-20 Minuten einweichen und mit warmem Wasser abspülen oder eine Kontrastdusche nehmen.

Masken mit Senf verursachen manchmal ein brennendes Gefühl und Rötung. Mach dir keine Sorgen, das ist die Norm. Aber wenn Sie unangenehme Gefühle nicht tolerieren können, dann ist es besser, die Mischung zu waschen.

Rezepte für Masken zur Gewichtsreduktion

Die folgenden Masken für Bäder und Saunen gelten als wirksam. Rezepte sind sehr einfach und die Produkte sind verfügbar.

Maske mit Pfeffer. Es dauert 1 EL. Löffel von heißem gemahlenem Pfeffer, 1 EL. ein Löffel trockener Kaffeesatz und 2 EL. Löffel Honig. Alles wird 15 Minuten gerührt und infundiert. Es wird auf die Hüften und den Bauch angewendet. Die Belichtungszeit beträgt 15-20 Minuten.

Masochki mit Lehm. Der schwarze und der blaue Ton gelten als die nützlichsten. Es muss mit Wasser verdünnt werden, bis eine breiige Masse erreicht ist und 3 Tropfen Grapefruit oder Zimtöl hinzugefügt werden. Für mehr Wirkung können Sie Peperoni hinzufügen.

Für die Gewichtsabnahme geeignet schrubben aus Honig und Zimtpulver. Mischen Sie alles in 1: 2 Proportionen, mahlen Sie Bauch und Hüften. Vorsicht im Gesichts- und Dekolletébereich. 15 Minuten einwirken lassen und abspülen.

Masken und Peelings zur Gewichtsreduktion sind besser mit körperlichen Aktivitäten und diätetischer Ernährung kombiniert, dann erzielen Sie ein besseres Ergebnis.

Maske für Porenreinigung «Sauna und Bad»: Bewertungen

Wenn es keine Zeit gibt oder einfach keine Maske für den Körper vorbereiten möchte, kann es im Geschäft gekauft werden.

Jetzt ist die Maske zur Reinigung sehr beliebtPoren aus der Serie "Sauna, Bad, Massage" der belarussischen Firma "Vitex". Es enthält genügend Wirkstoffe: Salz und Schlamm des Toten Meeres, Bienenhonig, ätherische Öle und weißer Ton sowie Parabene, Konservierungsmittel, Wasser und andere Hilfsstoffe.

Diese Maske funktioniert gut fürgedämpfte Haut. Und diejenigen, die es ohne vorheriges Dämpfen anwandten, fühlten nicht die richtige Wirkung. Benutzer merken ein positives Ergebnis von seiner Verwendung nach Sauna oder Bad: die Poren ziehen sich sichtbar zusammen, der Teint verbessert sich. Im Dampfbad meistert sie den fetten Glanz und die schwarzen Punkte perfekt.

Der Hersteller schreibt, dass das Tool verursachen kannein leichtes Brennen, das durch einen hohen Gehalt an natürlichen Inhaltsstoffen verursacht wird. Die Zusammensetzung ist natürlich sehr angenehm und fesselnd. Konsistenz ist weich, dick, einfach anzuwenden und tropft nicht ab, das Aroma ist angenehm, aber für einen Amateur. Ein kleiner Preis, eine interessante Komposition und gute Kritiken lassen keinen Zweifel daran, dass es sich lohnt, diese Maske auszuprobieren.

Vergessen Sie nicht, dass eine Sauna und ein Bad eine schwere Last für das Herz sind, also machen Sie eine Wanderung zum Dampfbad mit großer Verantwortung.

Gesundheit für dich und Schönheit!