Eine gute Alternative zu Fitness istKlettern. Dies ist eine besondere körperliche Aktivität, die praktisch keine Kontraindikationen hat und ideal für Menschen mit unterschiedlichem körperlichem Training ist. Und unabhängig von Alter und Gewicht. Um diese wunderbare Beschäftigung zu meistern, ist eine Kletterwand in Tscheljabinsk möglich. Was ist das für ein Ort? Wie komme ich hin? Und wie sehr interessiert es Kinder?
"Canyon" - Kletterwand in Tscheljabinsk, auf derStraße Anoshkina, 6 (im Bereich der Wohnsiedlung "Aleksandrovsky"). In diesem Gebäude gibt es viele spezielle Klettergebiete, wo Menschen unterschiedlichen Alters teilnehmen können. In den Räumlichkeiten der Organisation gibt es also zwei Schulen gleichzeitig: eine für Erwachsene und die zweite für Kinder.
Im "Canyon" gibt es erfahrene Instruktoren,Kann die Grundlagen des Kletterns von Grund auf erlernen. In diesem Fall, so viele Gäste des Clubs, verschreiben sie ein individuelles Programm und bauen einen Stundenplan kompetent auf. Und all dies basiert auf Ihren physischen Daten und Fähigkeiten.
Im Club gibt es mehrere Räume. Einer von ihnen ist für Kinder. Die Kletterwand in Tscheljabinsk - Dies ist ein toller Ort, um die ganze Familie zu besuchen. Laut den Gründern der Organisation ist die Kinderhalle speziell für das Bouldern (eine der Kletterarten) konzipiert.
Seine Wände - nicht mehr als 4 Meter. Gleichzeitig sind sie mit speziellen Haken ausgestattet und mit einer Versicherung versehen. Auf der Unterseite sind weiche und bequeme Matten. Der Unterricht an solchen Wänden ist absolut nicht gefährlich.
Er arbeitet von Montag bis Freitag als Kletterwand in TscheljabinskFreitag von 13:00 bis 22:00 Uhr Am Samstag ist es ab 11 Tagen geöffnet und schließt um 21 Uhr. Und am Sonntag freut er sich, die Bittsteller von 11:00 bis 20:00 Uhr zu treffen. Sie können zum Gebäude der Kletterwand entlang der Straße des 40. Jahrestages der Victory oder Beyvel Straße fahren.
Neben professionellen KletterstellenIm Gebäude gibt es eine Cafeteria, wo Sie heißen Tee oder ein Erfrischungsgetränk trinken können. Es gibt auch eine Sauna. Laut den Benutzern ist dies ein großartiger Ort, um nach einem intensiven und produktiven Training bei einem Bergsteigen in Tscheljabinsk zu gehen.
Laut den Machern des Clubs ist es sehr interessant und nützlich, sich an ihrer Erwachsenen- und Kinderkletterschule zu beteiligen. Es wird gesagt, dass diese Kletterwand in Tscheljabinsk hilft, alle Muskelgruppen zu trainieren.
Ungefähr 10-12 Unterrichtsstunden bei Kindern und Erwachsenendie Koordination verbessert sich erheblich, Bewegungen werden präziser, Beweglichkeit des Körpers und plastische Bewegungen entstehen. Und am wichtigsten ist, dass während solchen Sitzungen sogar das Übergewicht abnimmt und sich das allgemeine körperliche Wohlbefinden verbessert. Als Ergebnis wird Ihre Figur gestrafft, es wird schöner, die Gesundheit wird gestärkt und das Selbstwertgefühl steigt.
Es ist bemerkenswert, dass während des Unterrichts an der KletterwandMuskeln werden nicht nur Beine, sondern auch Hände gestärkt. Gerade diese Übungen sind für Mädchen und Frauen nützlich, die ihre Problemzonen im Bereich der Innenfläche von Oberschenkeln, Rücken, Presse und Po straffen wollen.
Neben Einzel- und Gruppentraining, inClub "Canyon" hat einen Platz für die Organisation eines Geburtstags. In diesem Fall ist der Urlaub selbst in Form eines Spiels gebaut, das an die TV-Show "Fort Boyard" erinnert. Währenddessen werden Kinder in mehrere Teams eingeteilt, die abwechselnd bestimmte Aufgaben ausführen. Am Ende des zweistündigen Spiels müssen sie eine Schatzkiste finden.
Nach den Geschichten vieler Benutzer, die Aufgaben selbstsehr interessant. Alle von ihnen sind mit Klettern und aktiven Aktivitäten verbunden. Zum Beispiel ist es nach den Bedingungen eines von ihnen notwendig, die Wand bis ganz nach oben zu klettern und einen kleinen Ball in einen an der Decke befestigten Eimer fallen zu lassen.
Und obwohl die Preise in den Wettbewerben bietenEltern, beteiligen Sie sich an ihnen - ein volles Vergnügen. Wenn gewünscht, können Eltern selbst Teilnehmer und einen zusätzlichen Bonus in Form eines süßen Tisches fördern. Natürlich wird auch der müde Sportler den Kuchen nicht ablehnen.
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