Wie wird man mehr im Wachstum, im Gewicht? Ist es möglich, höher als der natürliche zu werden?

Eines der Kriterien für die Bestimmung der Schönheit in unseremGesellschaft - Wachstum. Ein attraktiver Mann scheint ein schlanker und großer Sportler zu sein, und eine schöne Frau muss unbedingt lange Beine haben. Das sind die allgemein anerkannten Normen der Schönheit, die nicht obligatorisch sind, sondern fest in den Köpfen der Stadtbewohner verankert sind. Daher reflektieren viele von denen, die unterdurchschnittlich wachsen, ernsthaft, wie sie mehr werden können. In der modernen Welt gibt das Wachstum nicht mehr solche Vorteile wie zuvor. Es war in den alten Tagen, dass ein großer Typ die kleineren Kongeneren dominierte. Heute hängt die Position eines Menschen in der Gesellschaft von seinen geistigen Qualitäten und nicht von anthropometrischen Parametern ab. Praktische Vorteile aus großen "Dimensionen" sind in den Hintergrund getreten, aber immer noch diejenigen, die unter dem Durchschnitt sind, fühlen sich mit diesem Zustand der Dinge unwohl.

Was bestimmt das Wachstum einer Person

Das Wachstum einer Person wird von vielen beeinflusstFaktoren, aber die Grundlage der physiologischen Struktur ist die Genetik. Geschlecht und Rasse eines Menschen beeinflussen stark die Bildung des Skeletts. Jede Nationalität, die in verschiedenen Teilen der Welt lebt, hat ihre eigenen Indikatoren für durchschnittliches Wachstum, was auf die Anpassung des Organismus an äußere Bedingungen zurückzuführen ist. Auch ist das Männchen im Durchschnitt höher als das Weibchen. Um zu verstehen, wie hoch ein Kind wachsen wird, müssen Sie sich seine Eltern ansehen. Mit einem großen Anteil an Wahrscheinlichkeit wird das Wachstum einer Person ungefähr das gleiche wie das seines Vaters und seiner Mutter sein.

Wenn die Genetik nicht geändert werden kann, dann der RestFaktoren der Bildung des Skeletts können beeinflusst werden. Natürlich muss dies vor dem 25. Lebensjahr getan werden, da nach dieser Altersgrenze das Wachstum aufhört. Eine der wichtigsten Bedingungen, die dazu beitragen können, groß und stark zu werden, ist die Ernährung. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ermöglicht es, das Beste aus dem zu ziehen, was die Natur in uns gepflanzt hat. Ruhe und harmonischer Schlaf tragen zur Normalisierung der Vorgänge im Körper bei. Und verhindern Sie, dass schlechte Angewohnheiten Ihr Potenzial erkennen. Sie haben eine besonders bedeutende Wirkung in jungen Jahren. Es ist die Anpassung dieser Faktoren, die dazu beitragen, Ihr Wachstum leicht zu erhöhen. Natürlich wird es mehr als 2 Mal nicht funktionieren, aber um einige Zentimeter zu wachsen ist ziemlich realistisch.

Visuelle Methoden zur Steigerung des Wachstums

Selbst nach 25 Jahren nicht verzweifeln, weil es da istViele Arten des visuellen Wachstums nehmen zu, die sogar nach der Bildung des Skeletts verfügbar sind. Sitzende Lebensweise und ungesunde Belastungen der Wirbelsäule haben dazu geführt, dass die meisten modernen Menschen eine falsche Haltung haben. Wenn Sie darüber nachdenken, wie Sie im Erwachsenenalter wachsen können, werden Ihnen spezielle Übungen helfen, die die Wirbelsäule strecken und eine korrekte Körperhaltung ermöglichen. Durch ihre Umsetzung können Sie bis zu 5 cm Wachstum "gewinnen".

Gut geeignet für diesen Zweck ist ein einfaches Schweben aufhorizontale Leiste. In diesem Fall können Sie das Gehäuse von einer Seite zur anderen drehen. Dehnungen und Durchbiegungen wirken sich positiv auf Wirbelsäule und Sehnen aus. Zum Beispiel können die üblichen Neigungen zu den Beinen und die Entwicklung des Hüftgelenks durch die Übung "Schmetterling" eine ausgezeichnete Hilfe bei der Bildung einer korrekten Haltung sein. Das gute Schwimmen entwickelt die Rückenmuskulatur, ohne die Wirbelsäule zu belasten. Die Rückenmuskulatur entlastet die leidende Wirbelsäule und ermöglicht es ihm, sich zu strecken.

Kleidung

Die richtige Auswahl an Kleidung kann optisch vorgenommen werdenvon einer Person höher. Dieser Effekt kann durch Berücksichtigung von Farbe und Form erzielt werden. Zum Beispiel, leichte Hosen mit einem dunklen Hemd oder T-Shirt wird die Silhouette schlanker machen. Stärkung der Wirkung kann V-förmigen Ausschnitt auf der Brust der Jacke, die in der Mehrheit genau diese Form hat. Der gleiche Ausschnitt auf dem T-Shirt kann auch dem Besitzer zugute kommen.

Zusätzlich können Sie ein paar Zentimeter mit hinzufügenSchuhe mit einer dicken Sohle zu verwenden, aber hier ist es wichtig, die Praktikabilität nicht zu vergessen und in das Streben nach Wachstum einzutauchen. Eine andere Möglichkeit, größer zu werden, ist eine hohe Frisur. Diese Option ist am besten für Frauen geeignet, aber männliches Styling, erhöht mit einem Gel, verursacht jedes Jahr weniger und weniger Abstoßung.

Wie ein Kind größer werden kann

Wenn, um das Wachstum eines Erwachsenen zu erhöhenEine Person braucht eine schmerzhafte Operation, dann können Teenager sich sicher ausstrecken, bis die Wachstumszonen geschlossen sind. Neben den Übungen an der Bar, Stretching und Schwimmen, kann eine gut gewählte Diät in diesem schwierigen Geschäft helfen. Es ist wünschenswert, die Ernährung des Anfängerriesen mit einer Vielzahl von Gemüse und Getreide zu bereichern. Eine gute Hilfe für das Wachstum werden Früchte sein, besonders Äpfel, da sie reich an Eisen sind. Ein anderes wichtiges Produkt ist Fisch, weil es Phosphor und Protein enthält. Vielen wird empfohlen, mehr Calcium zu verwenden, was das Wachstum von Knochen fördern sollte, aber neuere Studien haben diese Annahme nicht bestätigt.

Wenn Ihr Kind darüber nachdenkt, wie es werden sollder größte, es wird für ihn nützlich sein zu wissen, dass ein gesunder Traum ein wunderbarer Assistent ist, um das Ziel zu erreichen. Besonders nützlich ist eine Nacht schlafen, von ca. 10 Uhr bis 6 Uhr morgens. Zu diesem Zeitpunkt sind die Erholungsprozesse optimal, der Körper ruht sich am besten aus den täglichen Belastungen aus, die Stoffwechselvorgänge werden angepasst.

Was verhindert Wachstum

Neben den wachstumsfördernden Faktoren lohnt es sich nichtVergessen Sie, dass einige Dinge negative Auswirkungen auf diesen wichtigen Prozess haben. Dazu gehören Krafttraining, vor allem solche, die eine schwere vertikale Belastung geben. Dies sind einige Übungen mit einer Langhantel und mit Hanteln. Während des Krafttrainings wird Testosteron produziert, welches das schnelle Schließen der Wachstumszonen fördert. Wenn Ihr Kind also nicht zu groß ist, aber zum Schaukelstuhl gehen möchte, ist es besser, ihn von diesem Schritt abzubringen. Andernfalls kann es beim Wachstum deutlich zurückbleiben oder gar ganz aufhören.

Schädliche Gewohnheiten - eine der häufigstenGründe für das Wachstum in der Jugend zu stoppen. Wir haben alle oft gehört, dass Rauchen nicht möglich ist, aber sehr wenige Menschen legten großen Wert auf diese Worte. Es gibt jedoch eine gewisse Wahrheit in ihnen - schlechte Angewohnheiten beeinträchtigen diesen anthropometrischen Parameter, da sie den gesamten Organismus schädigen, die Stoffwechselprozesse stören und zu einer Fehlfunktion des Hormonsystems führen können. Wenn Ihr Kind also darüber nachdenkt, wie es mehr werden soll, sollte es keine schlechten Angewohnheiten haben.

Härtung

Positive Auswirkungen auf Stoffwechsel und Arbeitder Organismus als Ganzes härtet aus. Wie wird man mit diesem Verfahren groß? Die Hauptsache in diesem Geschäft ist die Langsamkeit. Tauchen Sie nicht sofort in das Loch oder gehen Sie kalt duschen. Zuerst können nur Luftbäder entstehen. Wenn die Straße kühl ist, können Sie einfach das Fenster öffnen und ein wenig unter kalter Luft stehen. Dies wird eine gute Basis für weitere Härtungsverfahren sein. Die nächste Stufe ist Schleifen mit kaltem Wasser. Für ihn, einfach das Handtuch einweichen und den ganzen Körper langsam reiben.

Nachdem Sie das Wischen gemeistert haben, können SieB. mit kaltem Wasser begießen. Sie sollten moderat sein, damit der Körper nicht unterkühlt und auch allmählich. Beginnen Sie mit warmem Wasser und senken Sie den Grad allmählich ab. Auch eine morgendliche Kontrastdusche hilft viel, was nicht nur Temperamente, sondern auch ein schnelles Erwachen fördert. Diese Methode ist, wie alle anderen auch, darauf ausgelegt, dem Körper beim Wachsen zu helfen. Aber wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, schnell groß zu werden, dann enttäuschen wir Sie: das ist es nicht.

Medizin

Die moderne Medizin bietet ihre eigenen Ressourcen fürZunahme des Wachstums, aber ihre Wirksamkeit und Sicherheit wirft ernsthafte Zweifel auf. Eine dieser Methoden ist die Injektion von Wachstumshormon bei Jugendlichen. Als Ergebnis dieser Prozedur beginnen die Knochen an Größe zuzunehmen, aber es gibt keine Garantie, dass dies helfen wird. Es gibt andere hormonelle Medikamente, die entwickelt wurden, um das Wachstum zu beschleunigen, aber ihre Aufnahme ähnelt einem Lottospiel - sie können wirklich helfen, aber die Chance auf ein solches Ergebnis ist gering. Die Wahrscheinlichkeit, dass ein gefährliches Spiel mit Hormonen schlecht enden wird, ist viel höher.

Es gibt eine andere beliebte Möglichkeit, größer zu werden. Er ist extrem grausam und unpraktisch, bringt aber ein garantiertes Ergebnis. Es besteht darin, dass an den Füßen des unglücklichen Opfers spezielle Geräte mit Speichen angelegt werden, die in den Knochen einschneiden. Dann bewegen sich die Klammern, an denen sie befestigt sind, langsam mehrmals täglich auseinander. Der vollständige Zyklus dieses Verfahrens dauert bis zu einem Jahr, das der Patient auf Krücken verbringen muss. Aber in einem Jahr wird der arme Mann sein gewünschtes 5-6 cm Wachstum bekommen. Aber ist es das Ergebnis solcher Opfer wert?

Schwierig, aber möglich

Kannst du wirklich erwachsen werden? Wenn die Frage ist, wie man mehr Gewicht bekommt, dann gibt es keine Probleme - in der Breite kann man unbegrenzt "gehört" werden. Aber mit Wachstum ist alles etwas schwieriger, obwohl man im Jugendalter ideale Bedingungen für die Entwicklung des Skeletts schaffen kann. Dies ermöglicht Ihnen, die Wachstumschancen voll auszuschöpfen, aber nicht unbedingt ein positives Ergebnis zu erzielen.

Ein Erwachsener hat die Möglichkeit zu erhaltenschätzte Zentimeter, korrigierte ihre Haltung. Das spreizt aber nur die Wirbelsäule und erkennt das vorhandene Potenzial maximal. Nach 25 Jahren wirklich höher zu werden, ist fast unmöglich. Es gibt nur eine chirurgische Option, aber er verdient nicht das Recht zu leben.

Lohnt es sich, das Wachstum zu steigern?

Wegen der schönen Erscheinung sind die Menschen bereit für die unheimlichsten Experimente an sich. Unsichere Jungs wissen nicht, wie sie mehr werden können als ein Freund, wenn sie niedriger sind.

Mädchen wollen "Kilometer" Beine habensei wie ein Model aus einer Zeitschrift. Die Industrie der auferlegten Schönheit gewinnt an Dynamik und zwingt die Menschen dazu, sich in ein lebloses Bild zu verwandeln. Vergiss nicht, dass sie sich auf Klamotten treffen und in Gedanken versunken sind. Bevor Sie sich auf den OP-Tisch legen oder mit der Einnahme von hormonellen Medikamenten beginnen, denken Sie darüber nach, ob es sich lohnt, Ihre Gesundheit zu riskieren, um den Stereotypen eines Menschen zu entsprechen.