Schwarze Band. Wie geht man damit um?

Was, wenn es im Leben einen schwarzen Streifen gab? Wie kann man die Krise überleben, mit Problemen umgehen und nicht verzweifeln? Wie kann man Missgeschicke und Misserfolge richtig behandeln? Viele Psychologen glauben, dass der Wechsel von weißen und schwarzen Bändern im Leben Regelmäßigkeiten unterliegt. Deshalb müssen sie wahrgenommen werden, damit sie keine Quelle von Depressionen und Krankheiten werden, sondern der Beginn neuer Angelegenheiten.

Im Leben passiert alles: Gut und Böse. Aber manchmal dauert das Schlechte zu lange. Dann sagen sie, dass dieser Mann einen schwarzen Streifen in seinem Leben hatte. Gleichzeitig überlagern sich negative Ereignisse und die Anzahl der Probleme wächst wie ein Schneeball. Der Mann wird von Verzweiflung überwältigt, und dann fängt er an, nach einem Ausweg aus der Situation zu suchen.

Wie man die schwarze Band überlebt?

1. Ändern Sie Ihre Einstellung zur Welt um Sie herum. Verstehe, dass dir niemand etwas schuldet. Du bist der Meister der Situation, und wenn das Schicksal dir Prüfungen gegeben hat, dann kannst du sie überwinden.

2. Alles zum Besseren! Wenn du von der Arbeit entlassen wurdest, wirst du es noch besser finden - mit einem höheren Gehalt, mit einem exzellenten Chef und einem guten Team! Es ist notwendig nur zu wollen. Diese Idee wird Sie unterstützen und im Interview werden Sie gute Laune haben, was Ihnen eine zusätzliche Chance gibt, einen neuen Job zu bekommen. Denken Sie daran, dass viele Probleme diese oder jene Person zu schastju und Reichtum gebracht haben.

3. Vergiss nicht, dass eine Person, die ständig negativ denkt, die Fähigkeit hat, Probleme und Probleme anzulocken. Außerdem wird eine solche Person oft krank, wird schnell psychisch und physisch müde. Wenn es also eine schwarze Band in deinem Leben gibt, lass dich von den Problemen ablenken! Erinnern Sie sich an angenehme Ereignisse, wie einen lang ersehnten Urlaub in den Bergen oder die Geburt eines Kindes. Sie werden sich fast sofort besser fühlen. Sie können auch ins Fitnessstudio oder an die Kletterwand gehen, da körperliche Übungen den Zustand einer Person verbessern. Wenn Sie in der Datscha sind, graben Sie den Garten aus, machen Sie körperlich harte Arbeit. Du wirst sehen, die schwarze Band im Leben wird sich notwendigerweise in weiß verwandeln!

4. Gehen Sie zu einer Unterhaltungsinstitution - zum Club für ein Musikkonzert oder eine Tanzhalle. Sie können einfach Freunde sammeln und im Wald campen, ohne zu vergessen, alles Notwendige mitzunehmen.

5. Nach Meinung einiger Psychologen ist der effektivste Weg, sich an Kreativität zu beteiligen. Denn viele Menschen, die sich mit Kreativität beschäftigen, wissen nicht einmal, was ein schwarzer Streifen ist. Erinnern Sie sich daran, dass Sie in der Kindheit geliebt haben - zu zeichnen, aus Ton zu formen, Figuren von einem Baum zu schneiden, zu nähen oder zu sticken ... Varianten können eingestellt werden. Versuchen Sie, jedes Musikinstrument zu meistern, und wenn Sie nicht lange studieren wollen, dann kaufen Sie einfach ein Kalimba - ein afrikanisches Volksinstrument.

Auf unsere Art zu leben wird es so oder so seinEs gibt schwarze Streifen. Und in unserer Kraft, sie zu überleben, besiegen wir ihre Schwächen und kommen gewinnbringend aus der Situation. Denken Sie daran, dass jede Lebenssituation, jedes Problem etwas lehrt und neue Erfahrungen und Kenntnisse vermittelt. Lerne, dich selbst und deine Schwächen zu überwinden. Schließlich ist das Leben eins! Ändern Sie den schwarzen Balken in Weiß, beruhigen Sie sich und stellen Sie ein gutes Ergebnis ein.

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