Simulator Smith wird den Körper göttlich schön machen

"Eltern" dieses berühmten Simulators, ohnewas jetzt nicht möglich ist, auch die kleinste Halle, ist Jack La Lennie. Allerdings wird Smiths Simulator genau so genannt, weil sein "Debüt" in den fernen Fünfzigern in der Halle stattfand, die Rudy Smith gehörte. Ende der fünfziger Jahre begann der Simulator seine ersten Schritte zu seinem weltweiten Ruhm zu machen und wurde in den USA verkauft. Und in unseren Tagen ohne diese Maschine ist es unmöglich, sich ein Fitnessstudio vorzustellen, das sich selbst respektiert.

Was ist dieser Simulator?

Dieses ausgefallene Gerät besteht aus einem Hals mitHaken, Führungen, auf denen sich die Stange bewegt, und Begrenzer. Dies ist ein erforderlicher Satz für diesen Simulator. Vor einiger Zeit beinhaltete das Kit des Simulators einen "gehenden" Hals - das sollte nicht sein. Es ist wichtig, dass der Smith-Simulator so konstruiert ist, dass der Balken eine strikt horizontale Position einnimmt. So können Sie z. B. Bankdrücken mit einer Hand ausführen, falls dies gewünscht wird.

Zweck des Simulators

Simulator Smith ist entworfen, um Bewegungen mit durchzuführenbegrenzt durch die Amplitude, das ist seine Konstruktion. Einschränkungen dienen in der Tat als eine "Verkürzung" der Amplitude. Die Grundidee dieser Maschine ist es, die Stabilität der Gewichtung mit beträchtlichem Gewicht zu gewährleisten. Training in einer begrenzten Amplitude wird wirksam, wenn ein Gewicht verwendet wird, das die üblichen Werte für eine Person übersteigt. Es ist auch bemerkenswert, dass bei der Arbeit mit diesem Gerät eine Versicherung nicht benötigt wird, da ihre Rolle ganz auf die Limiter entfällt. Dank dieser obligatorischen Elemente wird die Ladung nicht zu tief fallen und die Person nicht zerquetschen.

Einige Athleten glauben das irrtümlichSmiths Simulator entwickelt keine Stärke-Indikatoren. In Beispiel benching Stange liegt offensichtlich, dass Begrenzungszeichen festgelegt werden können, so dass die Hauptkraft, die Presse selbst ist, auf der Oberseite des Bewegungsbereiches hatte. Dieser Punkt ist „tot“ auf ihrer Schale „stecken“ am einfachsten genannt. Das Weglassen stoppt an der Bar, und dann, nach einer Pause, in einem zweiten quetschte, ist der Athlet nicht nur psychologisch vorbereitet, den „toten“ Punkt zu überwinden, sondern macht auch die stärkeren Muskeln der Arme und Brust aufgrund statischer Elektrizität.

Menschen, die ihrer Form folgen wollen, die aber nicht regelmäßig die Möglichkeit haben

Um Sportzentren zu besuchen, werden sie helfenZweck universelle Simulatoren. Die Einzigartigkeit dieser Maschinen ist, dass sie zu allem passen. Alle von ihnen sind mit einem sehr flexiblen Trainingsprogramm ausgestattet, das es ihnen ermöglicht, sowohl einen erfahrenen Athleten als auch einen unerfahrenen Liebhaber zu beschäftigen und individuelle Parameter voreinzustellen.

Ein multifunktionaler Simulator kann ein anderes habenAusrüstung. Es kann ein Laufband umfassen und einen Heimtrainer, Rudergerät und Gewicht Weightstack Installation und viele andere Optionen. Ihre Wirksamkeit ist unumstritten, da nur eine begrenzte Zeitintervall, sie machen es möglich, eine Vielzahl von Muskelgruppen zu laden. Die Kontrolle über ihren Zustand während des Trainings kann mit einem Computer in integrierten vertraut werden, die mit vielen Modellen ausgestattet sind. Computer-Display wird über die Zeit informieren über Bewegung, Herzfrequenz ausgegeben, die Anzahl der Kalorien verbrannt und viele andere nützliche Informationen mitteilen.

Derzeit ist die Palette der Simulatoren undSportgeräte sind sehr groß. Daher müssen Sie sich entscheiden, wo Sie einen Simulator kaufen, Sie müssen nur zwischen den üblichen Sport-Shopping oder Einkaufen im Online-Shop wählen. Tatsächlich haben sowohl die erste als auch die zweite Option ihre Vor- und Nachteile. Wenn Sie einen Simulator im Sportsalon wählen, hat der Käufer die Möglichkeit, alles zu inspizieren, die Größe der Installation klar zu schätzen, aber es wird Zeit brauchen, den richtigen Simulator zu wählen. Mit den Dienstleistungen eines Online-Shops können Sie Zeit sparen, indem Sie den Warenkatalog durchblättern und Filter verwenden. Hier können Sie die Beschreibung für jede Installation sehen und die richtige auswählen, und dann nur eine frühe Lieferung erwarten.

</ p>