Tomatensaft zur Gewichtsreduktion: eine Diät mit gesundheitlichen Vorteilen

Abnehmen mit gesundheitlichen Vorteilen ist ein TraumViele Frauen und Mädchen, aber aus irgendeinem Grund ist es allgemein anerkannt, dass Diäten nicht nützlich sein können, und jede Einschränkung wirkt sich negativ auf die Arbeit des Körpers als Ganzes aus. Aber die Hauptsache ist nicht nur aufhören zu essen, sondern eine vollwertige Ernährung zu wählen, bei der man nicht an einem Mangel an Nährstoffen und Vitaminen leidet. Zum Beispiel, wenn Sie Tomatensaft für die Gewichtsabnahme verwenden, können Sie überschüssige Pfunde ohne Schaden für den Körper verlieren.

Also, eine Diät, die mehrere Male erfordertein Tag, um ein Glas Multivitamin-Tomatensaft zu trinken, reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Getränk enthält solche Mikroelemente wie Kalium, Kupfer, Kalzium, Fluor, Magnesium, Jod, Vitamine A, E, C, B und PP. Es ist sehr nahrhaft, aber wenig Kalorien. Darüber hinaus hat es auch Serotonin, das das Hormon der Freude genannt wird. Deshalb werden Menschen, die Tomatensaft zur Gewichtsreduktion verwenden, während der Diät nicht schlechter, sie werden nicht hungrig und wütend.

Natürlich beim Abnehmen mit Tomatenwerden soll, verbraucht und andere Produkte, sollte der Saft nur vor den Mahlzeiten und zwischen den Mahlzeiten getrunken werden. So bereits durch Versuche wurde festgestellt, dass der Konsum des Getränks in der gleichen Diät schnellen Gewichtsverlust fördert.

Mit Tomaten ist wahrscheinlich ziemlich schnell,effektiver Gewichtsverlust für eine Woche. Nicht nur wird man nach einer solchen Diät, wo etwa 5 kg leichter, sondern auch Ihr Aussehen und Gesundheit verbessern. Also, einwöchige Diät beinhaltet 1 Liter Saft trinken jeden Tag. Neben ihm im Laufe des Tages können Sie trinken nicht mehr als 300 Gramm Tee oder Kaffee ohne Zucker, aber auch kalorienarme Lebensmittel in kleinen Mengen zu essen. Zum Beispiel in einem Tag können Sie jedes Produkt in einem der genannten Punkte essen:

- 150 g gekochte Kartoffeln;

- 0,5 kg fettarmer Hüttenkäse;

- 1 kg Obst (nur Trauben und Bananen ausgenommen);

- 500 g fettarmes Hühnerfleisch (Sie können es sogar braten);

- 700 g verschiedene getrocknete Früchte ohne Zucker;

- 500 g gekochter Fisch.

Es ist besser, wenn du jeden Tag weitermachstpräsentiert auf der Liste, den ersten Tag Kartoffeln, den zweiten Hüttenkäse und so weiter essend. Am 6. Tag der Diät müssen Sie den Hüttenkäse wieder essen, den Fisch am 7., den letzten Tag lassend.

Tomatensaft zur Gewichtsreduktion in Kombination mit diesenProdukte können nicht nur abnehmen, sondern auch den Körper reinigen, Stoffwechsel verbessern. Eine Korrektur des Stoffwechsels ist die beste Garantie dafür, dass die zurückgelassenen Kilogramm niemals zurückkehren.

Um effektiv Gewicht zu verlieren, ist es besserVerwenden Sie natürlichen frischen Tomatensaft. Natürlich, was Hersteller in Paketen anbieten, kann auch getrunken werden, aber es ist besser, Zeit damit zu verbringen, dieses Getränk zu Hause zuzubereiten. Wenn sie gekocht wird, gibt die Tomate durch den Entsafter Lycopin frei, eine Substanz, die den Stoffwechsel, die Arbeit des Nervensystems und des Herz-Kreislauf-Systems verbessert und sogar die Onkologie verhindert. Nicht schlecht in Tomatensaft zum Abnehmen, fügen Sie Sellerie, Zitrone, Karotten oder Rote Bete hinzu.

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