Wir suchen nach der Antwort auf die Frage: "Warum will ich immer essen?"

Es gibt oft Situationen, in denen eine Frau gefragt wirddie Frage: „Warum will ich immer essen?“ Das erste Mal, es ignoriert werden kann, mit dem Körper auf die spezifischen Probleme beziehen, aber es kommt eine Zeit - und es ist notwendig, um dieses Problem zu lösen.

Über das Recht

Eine Person sollte essen, um zu leben, aber nichtlebe um zu essen. Dies ist allen bekannten Weisheiten bekannt. Aber warum fällt es manchmal anders aus und eine Person wird zur Geisel von Essen? Alles ist einfach, Sie müssen lernen, zwischen der notwendigen Nahrung für den Körper und den Delikatessen zu unterscheiden, die Sie ablehnen können. Ein großes Problem heute sind Supermärkte, die Verfügbarkeit von verschiedenen Produkten, in denen Menschen oft verwirrt und sie unnötige Leckereien erwerben. Hier kommt das psychologische Problem schon in den Vordergrund, nachdem die ganze Person tatsächlich nicht essen will, er will nur ein anderes leckeres versuchen. Und mit der Zeit gewöhnt sich der Magen daran, Nahrung aufzunehmen, dehnt sich aus und es herrscht ein beständiges Hungergefühl. Was ist nötig, um dies zu vermeiden? Essen Sie nur sinnvolle Lebensmittel entsprechend dem Tagesablauf.

Appetit

Wenn ich mich an den Gedanken "Ich habe ständig Hunger" betatsche, kannst du esdarüber nachdenken, aber passiert etwas mit dem Körper? Meistens betrifft es Frauen. Es sind diejenigen, die offensichtliche Perioden von Völlerei haben - vor und nach der Menstruation, wenn der Körper mit der Energie und den Kalorien, die für diesen Zeitraum notwendig sind, gespeichert wird oder den Mangel wiederherstellt. Es kann auch mehr gewünscht werden, Menschen zu essen, die irgendeine Krankheit erlitten haben. So versucht der Körper die Energiereserven aufzufüllen, damit der menschliche Körper schnell wieder normal werden kann. Und natürlich die Wünsche des Körpers. Wenn Sie sie nicht befriedigen, können Sie auch eine Menge überflüssig essen. Erklärung zum Beispiel: Ein Mann möchte eine Orange, weil der Körper Vitamin C benötigt. Aber im Kühlschrank gab es kein solches Produkt und es ist notwendig, diesen Wunsch zu überwinden, indem man etwas anderes isst. Selten, wenn es sich herausstellt, eine Orange zu vergessen und auf der Suche nach Komfort, kann eine Person viel Exzess essen. Und wenn solche Handlungen zur Gewohnheit werden, kann man den Magen wieder strecken und den Stoffwechsel generell verderben.

Psychisch

Um mich selbst zu erwischen, denke ich "Ich bin ständig hungrig"eine Person, die versucht, mit einer bestimmten Art von Sucht fertig zu werden. Zum Beispiel, mit dem Rauchen aufhören zu wollen. Oft haben diese Menschen eine Notwendigkeit, „jam“ Rauchen, die auf bestimmte Probleme mit dem Körper führen kann. Auch unstillbarer Hunger kann eine Person einholen, die unter Stress oder gedrückt wird. Viele essen auch einsame, unzufriedene Menschen.

Regeln

Manchmal versucht eine Person sich selbst zu verstehen undwundert sich, warum ich immer essen möchte? Es lohnt sich, auf Ihren Tagesablauf zu achten. Diejenigen, die nicht genug Schlaf bekommen, ein wenig gesättigte und leicht angereicherte Nahrung zu sich nehmen, auf einer kohlenhydratarmen Diät sitzen, können ständig hungrig sein.

Und für den Fall, dass keiner der oben genanntenIst die Person geeignet und hat die Antwort auf ihre Frage "Warum will ich immer essen?" nicht gefunden, ist es sinnvoll, ärztliche Hilfe zu suchen, da dies ein Symptom einer Krankheit sein kann.

Kinder

Auch frischgebackene Eltern können störenfolgendes problem: das kind will ständig essen, liegt nicht hinter der brust. Keine Panik! Dies kann nur ein Beleg dafür sein, dass es für ein Baby immer noch sehr schwer ist, eine Müllhalde zu nehmen und zu sättigen. Außerdem ist die Laktation zu diesem Zeitpunkt noch nicht eingerichtet. Daher benötigt das Baby oft Mutterbrust. Und erst nach einiger Zeit, etwa drei bis vier Wochen, ist alles stabilisiert und das Kind entwickelt seinen normalen Ernährungsplan.

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