Kunsttherapie - Kunstbehandlung

Kunsttherapie ist eine relativ neue Technik,welches jedoch in der modernen Psychologie aktiv verwendet wird. Diese Art der Korrektur basiert auf der schöpferischen Tätigkeit einer Person, die in der Tat durch ihren Namen belegt wird (Kunst aus dem Englischen - Kunst).

Kunsttherapie und die Geschichte ihrer Entwicklung

Natürlich, Kunst und KunstAktivität begann in primitiven Menschen zu erscheinen. In der Antike dienten die Künste als Kommunikationsmittel. Derselbe Begriff wurde 1938 von Adrian Hill eingeführt. Während dieser Zeit arbeitete der Künstler in Sanatorien, hauptsächlich mit Tuberkulosepatienten. Er war es, der zum ersten Mal bemerkte, dass sich Kunstkurse positiv auf den Zustand der Patienten auswirken und den Genesungsprozess beschleunigen.

Der erste professionelle Gebrauch davonMethoden wurden in den USA durchgeführt - dann wurde Kunsttherapie für Kinder verwendet, die während des Krieges aus den Nazi-Lagern genommen wurden. Und schon 1960 wurde die American Art-Therapeutic Association gegründet. Seit dieser Zeit ist diese Art der Psychokorrektur immer populärer geworden.

Schließlich hat Kunsttherapie keine Kontraindikationen oder irgendwelche Nebenwirkungen. Diese Technik kann in fast jedem Fall bei jedem Patienten angewendet werden, sei es ein Kind oder eine ältere Person.

Kunsttherapie und ihre wichtigsten Arten

Bis heute gibt es viele Arten von Kunsttherapie. Tatsächlich eignet sich die Behandlung für fast jede Art von Kunst, in der sich eine Person auf die eine oder andere Weise ausdrücken kann.

• Natürlich ist die beliebteste TechnikKunsttherapie (im engeren Sinne). Es beinhaltet die Verwendung aller Kunstformen, von Zeichnungen und Fotografien bis hin zu Skulpturen und anderen handgefertigten Gegenständen.
• Musiktherapie - mit Hilfe von Geräuschen kann ein Mensch seine Gefühle und Gefühle zum Ausdruck bringen.
• Bibliotherapie ist eine weitere interessante Form der Behandlung, die nicht nur das Lesen von fertigen literarischen Werken umfasst, sondern auch das Schreiben eigener Geschichten, Gedichte und Märchen.
• Tanztherapie - es fällt auf, dass es für manche Patienten viel leichter ist, Gefühle im Tanz freizusetzen.

Natürlich ist dies weit entfernt von allen Behandlungsmethoden. Kunsttherapie verwendet eine Vielzahl von Kunstformen. Es ist erwähnenswert, dass die Anzahl der Korrekturmethoden ständig zunimmt.

Kunsttherapie: die Hauptaufgaben

Bis heute, Fans von "BehandlungKunst "sind sicher, dass das innere" Ich "einer Person in den Bildern gesehen werden kann, die er während der Sitzung erschafft. Eine solche Behandlung zielt primär auf Selbsterkenntnis ab. Mit Hilfe der bildenden Kunst kann eine Person eine Vielfalt von Gefühlen ausdrücken und studieren, die von Liebe bis hin zu Groll und Angst reichen. Die Kunsttherapie wird übrigens oft als Kampf gegen eine Vielzahl von Phobien eingesetzt.

Während der Sitzung werden die folgenden Aufgaben ausgeführt:

• Mit Hilfe der Zeichnung gibt man negative Emotionen frei - Groll, Aggression, Hass, Wut;
• Kunst hilft dem Patienten, sich auf seine eigenen Gefühle und Empfindungen zu konzentrieren;
• Regelmäßige Kurse der Kunsttherapie helfen, selbst die am meisten unterdrückten Gefühle und Gedanken auszuarbeiten und allmählich Selbstbeherrschung zu entwickeln;
• Darüber hinaus erhält der Psychologe ein sehr wertvolles Material für die Psychodiagnostik, denn die Zeichnungen können dem Fachmann viele nützliche Informationen geben und versteckte Probleme aufdecken.

Was die Indikationen für eine solche Behandlung betrifft, gibt es eine Menge von ihnen: Depression, Angst, geringes Selbstwertgefühl, Konflikte, Angst, Einsamkeit, etc.

Kunsttherapie: Übungen zur Selbstbehandlung

Tatsächlich gibt es viele Möglichkeitenbefreie das Negative und drücke deine eigenen Gefühle aus. Natürlich ist es am besten, Hilfe von einem Spezialisten zu suchen, aber Sie können mehrere Sitzungen selbst versuchen. Experimentieren Sie mit Farben, Formen, Texturen usw.

Ein anderer interessanter Weg ist der sogenannte"Übung mit Skizzen." Zeichnen Sie zuerst ein komplexes Gewirr von Linien auf dem Blatt. Versuchen Sie beim Zeichnen nicht, den Linien zu folgen - lassen Sie einfach die Hand frei bewegen. Nachdem Sie die Skizzen, die Sie gezeichnet haben, betrachten, versuchen Sie, ihre Bedeutung zu verstehen, bestimmen Sie die Gefühle, die Sie in Ihrem Kopf verursachen, eine bedeutungslose Zeichnung auf den ersten Blick. Schreiben Sie von unten einen kurzen Kommentar zu dem Bild, in dem Sie die Emotionen ausdrücken, die Sie erleben. Wiederholen Sie die Übung systematisch und vergleichen Sie die Kommentare.