Ist es möglich, Milch zu trinken? Menü für zwei

Während der Stillzeit ist es notwendig, genau zu überwachenfür das, was du isst. Die Ration der stillenden Mutter sollte alle notwendigen Nährstoffe für das Baby enthalten und auch zur Milchproduktion beitragen. Ärzte raten, während der Fütterung mehr Flüssigkeit zu verwenden. Aber ist es möglich, Kwas für die stillende Mutter zu trinken, besonders wenn es auf der Straße heiß ist und Tee und Kompott langweilig sind? Die Frage ist nicht einfach.

Kwas, obwohl nicht mit alkoholischen Getränken verwandt,besteht immer noch auf Gärung. Und was ist mit der Tatsache, dass unmittelbar nach dem Trinken der Alkoholspiegel im Blut auf 2-5 ppm steigt? Es stellt sich heraus, dass Kwas für stillende Mutter schädlich ist? Wenn wir ein Menü für zwei erstellen, werden wir versuchen, die Antwort auf diese Frage zu finden.

Kwas: nützliche Eigenschaften

Seit der Antike sind einzigartige Rezepte erhalten gebliebenKwas, mit denen Sie ein preiswertes nützliches Getränk erhalten können. Im echten Alter Kwas enthält Vitamine B, Aminosäuren, Kalzium, Magnesium, Eisen, Vitamin A und C. Hausprodukt perfekt stillt Durst und Töne. Die Hefe, die Teil der Zusammensetzung ist, ist jedoch nicht für jeden nützlich. Dies gilt vor allem für Schwangere und Stillende sowie für Kinder unter 3 Jahren. Vor dem Essen muss man darüber nachdenken, ob es möglich ist, laktierenden Kwass der Mutter zu trinken.

Kontraindikationen

Hefen verursachen eine erhöhte Gasbildung. Wenn eine Frau Magenprobleme hat, ist es definitiv besser abzulehnen. Wenn sich die Mutter wohl fühlt, kann Kwas dem Kind schaden. Das Verdauungssystem im Baby ist noch nicht entwickelt, infolgedessen Kolik und Fermentation von Gasen von solch einem Getränk entstehen können.

Diese Phänomene sind sehr schmerzhaft für Babys. Kinder weinen schreiend, Probleme mit einem Stuhl beginnen. Deshalb geben Ärzte eine negative Antwort auf die Frage, ob es möglich ist, Milchkwas zu trinken. Besonders gefährlich ist ein stark kohlensäurehaltiges Lagerprodukt mit Farbstoffen und Konservierungsstoffen - seine Zusammensetzung lässt viel zu wünschen übrig. Als Folge beginnt die Gärung im Magen, Aufstoßen, Sodbrennen. Ein schlecht fermentiertes Hausanalog und enthält Alkohol.

Kann ich Kwas mit Kümmel trinken?

Es gibt eine Meinung, dass ein speziell erstelltEin Getränk mit Kümmel hilft bei der Milchbildung und beeinflusst das Wohlbefinden des Kindes positiv. Um solchen Kwas zu kochen, benötigen Sie einen Laib Roggenbrot (400-500 g). Es muss in kleine Stücke geschnitten und im Ofen getrocknet werden. Danach gieße 5 Liter Wasser und lasse 4 Stunden stehen. Dann abseihen und ein Glas Zucker zu der resultierenden Flüssigkeit hinzufügen, 2 Teelöffel. Schwarzkümmel und 10 g Hefe, um 12 Stunden zu widerstehen. Jetzt können Sie Kwas stillende Mutter trinken, weil darin der Inhalt der Hefe klein ist.

Um junge Mutter auf eine Notiz

Wenn das Baby erwachsen wird und stärker wird, muss meine Mutter wissen, welche Getränke gut für das Kind sind. Kwas kann Kindern ab 3 Jahren gegeben werden. Vertrauen Sie dem Laden und dem Fass nicht wieder.

Das Beste - Zuhause, nicht stark, nicht sehrkalter und leicht gesüßter Kwas. Es kann mit Früchten und Beeren gemacht werden, und glauben Sie mir, das Kind wird mit solch einem Getränk erfreut sein! Bringen Sie Kindern kein süßes Soda bei, das beste Getränk für ein Kind in der Hitze - sauberes Wasser, schwacher Tee, Fruchtgetränke, Kompott und ... hausgemachter Kwas!

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