Ist es möglich, Speicher zu verbessern?

Wir sind alle ungefähr gleich angeordnet. Von Natur aus haben wir einige Dinge, die wir in der Zukunft entwickeln, Fähigkeiten, Fähigkeiten und so weiter entwickeln. Das Vorhandensein bestimmter Neigungen hilft uns, in konkrete Richtungen zu entwickeln. Ein Beispiel ist, dass eine Person mit einem musikalischen Ohr lernen wird, auf jedem Musikinstrument schneller zu spielen als eine Person ohne gegebenes Gehör.

Unsere Entwicklung hängt weitgehend davon ab, wiedas Gehirn funktioniert. Es geht nicht nur um Intellekt, sondern um Erinnerung. Gedächtnis hilft uns, die Welt zu kennen, Erfahrung zu speichern, Wissen zu speichern. Eine gute Erinnerung ist ein echtes Geschenk der Natur. Aber was ist mit jenen Menschen, deren Erinnerung viel zu wünschen übrig lässt? Die einzige Antwort ist, es zu entwickeln. Ja, die Verbesserung der Erinnerung ist etwas, worüber jeder nachdenken sollte. Es ist der Schlüssel zum Erfolg in vielen Dingen.

Wege der Entwicklung der Erinnerung

Damit unser Körper in Form bleibt, haben wirWir sind sportlich aktiv. Was passiert mit ihm ohne spezielles Training? Es wird schlimmer, verliert seine Form. Ungefähr das Gleiche passiert mit Speicher. Es muss trainiert, verbessert, ständig gestärkt werden. Die Wege zur Verbesserung der Erinnerung sind unterschiedlich.

Hier sind ein paar Möglichkeiten:

- Wirf es dir aus dem Kopf, außer an was du dich erinnern willst. Stellen Sie sich das als etwas Ungewöhnliches vor, in einer ungewöhnlichen Perspektive;

helfen, Assoziationen zu erinnern. Verknüpfen Sie dieses Objekt mit etwas, das keine Verbindung zu ihm hat. Verwenden Sie Zahlen, Namen von Straßen, Bäumen, Tieren und so weiter. Der Verein wird empfohlen, laut zu sagen.

Diese Methoden sind einfach und helfen bei der Behebungihre Erinnerung an bestimmte Informationen. Sie helfen auch, sich an etwas zur richtigen Zeit zu erinnern. Zum Beispiel muss eine Person Salz kaufen, aber wenn er in den Laden kommt, wird er es sicherlich vergessen. Er wird von einem einfachen "Kassier-Salz-Verein" unterstützt werden: Wenn er den Kassierer sieht, wird er sich erinnern, dass er Salz kaufen muss.

Im Allgemeinen wird es zum Zeitpunkt des Auswendiglernens empfohlenalle aufkommenden Gedanken zu zerschlagen - die absolute Ruhe bestimmt die Konzentration der Aufmerksamkeit sicher. Schnelles Atmen hilft, sich zu beruhigen.

Die Verbesserung der Erinnerung wird passieren, wenn Sievisuelle Vorstellungskraft entwickeln. Nimm irgendein Objekt und fange an, in deinem Gehirn irgendwelche Szenen damit zu zeichnen. Zum Beispiel, ein Hund nagt an einem Knochen, aber wenn er seinen Meister sieht, vergisst er diesen Beruf und rennt ihm entgegen. Warum musst du dir solch eine Szene vorstellen? Tatsache ist, dass das Gehirn zu solchen Zeiten aktiv arbeitet - das heißt, Sie trainieren es. Sie werden hart arbeiten - die Verbesserung der Erinnerung kann schnell genug beobachtet werden.

Verwenden Sie mehrere Möglichkeiten zum Auswendiglernen. Lassen Sie uns das erklären, indem wir uns an einen Text erinnern. Wenn Sie es sich selbst vorlesen, aktivieren Sie den visuellen Speicher, lesen laut, Sie verbinden zusätzlich den auditorischen Speicher, und wenn Sie denselben Text umschreiben, verwenden Sie den geschriebenen Speicher. Ich denke, dass weitere Kommentare hier unangebracht sind.

Die Speichererweiterung ist ein langwieriger Prozess. Es ist notwendig, hart zu versuchen, das Gehirn dazu zu bringen, eine große Menge an Informationen frei verfügbar zu halten. Viele glauben, dass der beste Weg, um das Gehirn in diese Richtung zu entwickeln, sich Gedichte auswendig zu lernen. Es ist erwiesen, dass Leute, die eine große Anzahl von Verstexten kennen, die eingehenden Informationen perfekt aufnehmen. Ihre Gehirne sind aktiv und können viele neue Informationen erhalten. Gedichte - das ist ein großartiger Simulator für ihn. Beginnen Sie mit einem Vierzeiler und gehen Sie zu etwas Ernsterem. Mit der Zeit werden Sie in der Lage sein, sich ganze Gedichte zu merken. Dies ist natürlich nur mit sorgfältiger und kontinuierlicher Arbeit möglich. Sie werden überrascht sein, wie bemerkenswert die Verbesserung der Erinnerung ist.

Schließlich stellen wir fest, dass es im Kopf gut verschoben ist, was emotionales Interesse verursacht. Liebe, was du lehrst - es wird viel einfacher.