Wenn deine Arme und Beine taub werden, was solltest du in einer solchen Situation tun?

Meine Arme und Beine fehlen. Was zu tun ist? Unter den Einwohnern einer Großstadt ist dieses Problem weit verbreitet. Laut Ärzten wird dieses Phänomen sehr einfach erklärt: körperliche Inaktivität, Bewegungsmangel, sitzende Arbeit ... Wir kommen zum Service in einem Auto, darauf kehren wir nachts nach Hause zurück. Wir verbringen die Wochenenden lieber nicht mit Freunden in der Natur, sondern auf der Couch vor dem Fernseher. Es ist ein vertrautes Bild, nicht wahr? Inzwischen hat all dies eine gewisse Auswirkung auf den Zustand unseres Muskels. Lassen Sie uns ein Beispiel geben, wie es heißt, aus dem Leben. Bei der Aufnahme zum Therapeuten kommt ein junger Mann mit einer Beschwerde, dass seine Hände und Beine taub sind. "Was zu tun ist?" Er fragt. Aesculapius schickt den Leidenden zu einer vollständigen Untersuchung. Röntgen der lumbalen und sakralen Teile der Wirbelsäule, Ultraschall, vaskuläres Scannen, alle Analysen ... Keine Pathologien können identifiziert werden. Der Spezialist verschreibt ein Anästhetikum, ein Beruhigungsmittel und eine Reihe von Vitaminen - nur für den Fall. Nach einer Weile kehrt der Patient zurück: Nachts werden Arme und Beine taub, nichts hilft. Während des Gesprächs stellt sich heraus, dass der junge Mann ein Amateur ist, der vor dem Schlafengehen fernsieht. Für einen Tag ist er so müde, dass er oft direkt vor dem Bildschirm einschläft und seinen Kopf auf die Sofalehne legt. Natürlich riet der Arzt dem unglücklichen Patienten, das schmale und unbequeme Bett auf der orthopädischen Matratze und dem weichen Kissen zu wechseln. Die Behandlung half - der Junge hatte keine Beschwerden.

Mögliche Ursachen

Also, wenn Sie von der Frage gequält werden: "Bewegen Sie nicht Ihre Hände und Füße - was tun?", Zuerst müssen Sie die Ursache des Phänomens herausfinden. Tatsache ist, dass der Muskelapparat des Durchschnittsmenschen den Belastungen nicht zu sehr angepasst ist. Um die Blutzirkulation nicht zu verletzen, ist es sehr wichtig, nicht in einer unbequemen Position für eine lange Zeit zu sein.

Prävention

Wenn die Arme und Beine taub werden, können die Gründe dafür seinverschieden. Um ein unangenehmes Symptom loszuwerden, müssen Sie die gewohnte Lebensweise ändern. Machen Sie es zur Regel, jeden Morgen Übungen zu machen. Natürlich zwingt dich niemand dazu, energisch zu energetischer Musik zu springen, es reicht aus, sich ordentlich zu strecken, ein paar Abhänge zu machen, deine Gelenke und Muskeln zu dehnen. Ärzte empfehlen auch, täglich zu gehen. Pass schnell mindestens einen Kilometer, und Taubheit wird nie entstehen. Darüber hinaus müssen Sie Ihre Ernährung überwachen. Versuchen Sie, alle künstlichen Konservierungsstoffe und Farbstoffe aus der Nahrung auszuschließen - sie werden schlecht im Zustand der Blutgefäße und Nervenfasern reflektiert.

Meine Hände und Füße fehlen: Was kann ich tun?

Achten Sie darauf, Ihren Arzt zu konsultieren und im Detail zu beschreibenalle Manifestationen für ihn. Es ist besser, eine Untersuchung mit einem Therapeuten zu beginnen. Bei Bedarf überweist er Sie an einen Gefäßchirurgen und Neurologen. Letztere wird eine Untersuchung der Wirbelsäule auf Skoliose, Hernie und Kneifen von Nervenendigungen durchführen. Wenn sich herausstellt, dass Ihre Gesundheit in Ordnung ist, können Sie Vitamine trinken. Die abwechselnden Injektionen der Vitamine B1 und B6 sind übrigens gut. Es ist auch ratsam, eine therapeutische Massage zu machen und eine kontrastierende Dusche zu machen.

Behandlung

Vergiss nicht, dass das Problem sein könnteernster als Sie denken. Die Taubheit der Gliedmaßen verschleiert oft so schwere Krankheiten wie Myokardinfarkt und Schlaganfall.