Wie man den Druck während der Schwangerschaft senkt. Präparate, die den Druck während der Schwangerschaft senken
Bei jedem Besuch beim Arzt einer schwangeren Frauder Druck wird gemessen. Dies ist ein wichtiger Indikator für den Gesundheitszustand von Mutter und Kind. Im Idealfall müssen Sie den Druck einmal pro Woche messen. In russischen Polikliniken wird dies jedoch nur während einer Routineuntersuchung durchgeführt, dh etwa alle drei Wochen. Bei der geringsten Abweichung muss dies jeden Tag und sogar mehrmals am Tag erfolgen. Es ist sehr gut, ein Tonometer im Voraus zu bekommen, um den Druck zuhause zu halten.
Normen des Drucks in der Schwangerschaft
Normaler Druck bei einem gesunden Erwachsenendie Person ist 120/80 mm Hg. Kunst. Wenn die Frau vor der Schwangerschaft einen solchen Druck hatte, sollte sie während der Schwangerschaft nicht auf 140/90 ansteigen und auf 90/60 sinken. Das ist der Durchschnitt. Bei manchen Menschen ist der "Arbeitsdruck" im normalen Zustand sehr unterschiedlich. Daher wird es sich während der Schwangerschaft in anderen Grenzen ändern. Nun, wenn eine Frau in der Planungsphase noch den Druck misst, um die "Arbeitsnorm" zu bestimmen.
Warum ist es so wichtig, den Druck während der Schwangerschaft zu überwachen?
Wenn ein neues Leben in der zukünftigen Mutter erscheint,die Belastung für den Körper nimmt zu. Jetzt brauchen wir zusätzliche Reserven, die für das Wachstum und die Entwicklung des Babys aufgewendet werden. Intensiv gibt es einen Stoffwechsel, das Volumen des zirkulierenden Blutes steigt, der Stoffwechsel verändert sich, auch das Herz befindet sich auf andere Weise. All dies ist notwendig, damit das Baby gesund geboren wird. Wenn Veränderungen im Körper der Mutter Hypertonie oder Hypotonie verursachen, leidet der Fötus zuerst. Es ist sehr wichtig, sofortige Maßnahmen zu ergreifen, um Ihren Zustand zu stabilisieren. Aber die Schwierigkeit ist, dass fast alle Medikamente, die den Blutdruck während der Schwangerschaft senken sind kontraindiziert.
Druckmessung in der Schwangerschaft
Schwangere Frauen haben oft Indikatorender Druck weicht von der Norm ab. Es ist wichtig, regelmäßig zu lesen und es richtig zu machen. Es macht keinen Sinn, sofort nach körperlicher Anstrengung ein Tonometer zu nehmen, zum Beispiel beim Treppensteigen. Auch nervöse Belastungen, auch Belastungen, geben kein objektives Bild. Um das Bild zu präzisieren, müssen Sie sich im Voraus vorbereiten, 15 Minuten auf einem Stuhl oder auf einem bequemen Stuhl sitzen, sich beruhigen. Und nur dann ein Tonometer enthalten. Auch ohne Koffein Tee oder Kaffee zu trinken, bevor man Messungen macht, ist es nicht wert. Die heiße Flüssigkeit ist auch in der Lage, den Druck für eine kurze Zeit zu erhöhen. Es ist im Allgemeinen besser, gleichzeitig zu messen, zum Beispiel vor dem Zubettgehen. Während der Messung sollte die Hand ungefähr auf Herzhöhe oder etwas niedriger sein. Kleidung sollte frei sein.
Erhöhter Druck
Oft steigt der Druck aufgrund vonÜberlastung oder erbliche Veranlagung. Aber manchmal kann dieses Symptom die pathologischen Zustände sowohl der Mutter als auch des Fötus anzeigen, von denen die gefährlichste Gestose ist. Wenn Sie kein Blutdruckmessgerät zur Hand haben, kann Bluthochdruck durch Symptome wie Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Fliegen vor Ihren Augen, Rötung des Gesichts, Tinnitus angezeigt sein. Wenn eines dieser Anzeichen gefunden wird, rufen Sie sofort Ihren Arzt oder rufen Sie einen Krankenwagen. Wenn der Druck mit einer gewissen Periodizität ansteigt, aber keinen Alarm für den behandelnden Arzt auslöst, müssen Sie wissen, wie Sie den Druck während der Schwangerschaft selbst senken können. Durch die Änderung der täglichen Ernährung und des Lebensstils können Sie Bluthochdruck vollständig loswerden.
Präeklampsie
Präeklampsie ist eine Art von erhöhtDruck, in dem auch Spuren von Protein im Urin gefunden werden. Die Krankheit tritt nur bei schwangeren Frauen auf. Präeklampsie kann nach der Geburt selbständig werden, aber ohne angemessene Kontrolle und Behandlung kann sie zur Eklampsie führen - eine Erkrankung, die Anfälle und sogar für wen verursacht. Die Behandlung wird nur in einem Krankenhaus unter der Aufsicht eines Arztes durchgeführt.
Wie man den Druck in der Schwangerschaft senkt
Salz und tierische Fette habendie Fähigkeit, Flüssigkeit im Körper zu behalten. Bei erhöhtem Druck müssen Sie die Salzaufnahme begrenzen oder ganz eliminieren. Gleiches gilt für tierische Fette. Die Ursache für Bluthochdruck ist oft die Verwendung von Produkten wie Schokolade, Kaffee, schwarzer Tee. Reduzieren Sie den Blutdruck während der Schwangerschaft wird Cranberry und Cranberry-Frucht helfen. Rohkohl, Karotten, Rüben, Spinat, Kürbis - all diese Produkte, die den Druck während der Schwangerschaft reduzieren, lösen andere Probleme, zum Beispiel vor Vitaminmangel oder schneller Gewichtszunahme. Es ist besser, Tee mit Zitrone und ohne Zucker zu trinken. Erste Hilfe bei erhöhtem Druck ist eine kühle Dusche und frische Luft.
Medikamente, die den Blutdruck senken
Wenn eine Frau und vor der Schwangerschaft littBluthochdruck, dann sicher hat es auf Lager Vorbereitungen, die schnell zur Rettung kommen können. Aber was früher gut war, ist in der neuen Situation bereits inakzeptabel. Medikamente unter Druck können dem Kind irreparablen Schaden zufügen. Die Aufnahme eines Mittels sollte mit dem Arzt abgestimmt werden. Weil das Risiko für das Baby groß ist, versuchen Ärzte ohne akute Notwendigkeit, keine Medikamente zu verschreiben, die den Blutdruck während der Schwangerschaft reduzieren. Wenn die Situation nicht kritisch ist, kann der Arzt Beruhigungsmittel wie Baldrian oder Herzgespann und Diuretika empfehlen. Wenn einfache und sichere Beruhigungsmittel nicht helfen, kann der Arzt einen zehntägigen Kurs von "Papazol" oder "Dopegita" verschreiben. Für die geplante Hochdruckbehandlung werden "Metaprolol" und "Nifedipin" verwendet. Zusätzlich ernannt "Papaverin", "No-Shpa". Unter sehr hohem Druck wird einer Frau angeboten, ins Krankenhaus zu gehen, um unter der Aufsicht von Spezialisten eine Therapie durchzuführen.
Reduzierter Blutdruck während der Schwangerschaft
Im ersten Trimester, schwangere Frauen oftmit reduziertem Druck kollidieren. Es kommt vor, dass sich Mädchen, die sich ihrer Situation noch nicht bewusst sind, schwach fühlen, Präsynkopen. Früher, vor dem Aufkommen von Schnelltests, glaubten viele, dass niedriger Blutdruck ein Zeichen einer Schwangerschaft sei. Dies ist teilweise richtig. Tatsache ist, dass der niedrige Druck günstige Bedingungen für die Bildung neuer Blutgefäße schafft. Aber die normale Zahl sollte nicht mehr als 10% von normalem sein, niedriger Blutdruck sollte Ohnmacht, Klingeln in den Ohren, Brechreiz, ein Gefühl des Mangels an Luft nicht verursachen. Bei jedem der aufgeführten Symptome sollten Sie sofort Ihren Arzt kontaktieren. Denn ein gefährliches Symptom ist ein abgesenkter Unterdruck während der Schwangerschaft. Niedriger (diastolischer) Druck kann vor Problemen mit den Nieren warnen. Der behandelnde Arzt ist in diesem Fall verpflichtet, eine zusätzliche Harnuntersuchung zu ernennen. Aber egal, welche Daten das Tonometer erfasst, es ist in jedem Fall unmöglich, das Medikament allein einzunehmen. Es kommt vor, dass die Analyse der zukünftigen Mutter normal ist, aber der Gesundheitszustand ist nicht wichtig.
Und wenn die gesamte Schwangerschaft niedriger Blutdruck ist, was sollte ich in diesem Fall tun, um meinen Zustand zu lindern? Nehmen Sie einfache, aber wirksame Ratschläge.
Wie man den Druck erhöht
Reduzierter Blutdruck während der Schwangerschaft kann mit einfachen Übungen leicht korrigiert werden.
- Jeden Tag ein wenig Training, besser Fitball. Dies verbessert die Blutzirkulation und erhöht leicht den Blutdruck.
- Leg dich auf das Sofa und lege deine Füße auf den Rücken, so dass sie über der Taille sind. In dieser Situation wird das Blut aus den Füßen ablaufen, was Ihre Gesundheit stark verbessern wird.
- Erste Hilfe bei niedrigem Druck ist eine Kontrastdusche. Um den Vorgang mit unbedingt kaltem Wasser zu beenden.
Reduzierter Blutdruck während der Schwangerschaftoft ein Ergebnis von Schlafmangel oder körperlicher Ermüdung. Starker Schlaf und Spaziergänge im Freien helfen, mit schlechter Gesundheit fertig zu werden. Manchmal ist es nützlich, ein Stück gesalzener Fisch oder einen Cracker zu essen. Salz verzögert Wasser im Körper und die Flüssigkeit steigt aus der Flüssigkeit.
Auch bei guter Gesundheit ist es notwendigregelmäßig messen Sie Ihren Blutdruck. Dies ermöglicht es, die geringsten Abweichungen von der Norm zu erkennen und zu verhindern, ohne Mutter und Kind zu schädigen.
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