Fast Dinner: ein Rezept, dessen Verkörperung keinen Aufwand erfordert

Das Rezept für ein schnelles und leckeres Abendessen ist nicht immerbedeutet die Zubereitung von gekauften Knödeln oder das Aufwärmen von Ladenpizza. Nachdem Sie einige ziemlich einfache Fähigkeiten gemeistert haben, können Sie sich und die Familie mit nützlicheren Gerichten erfreuen. Fast Food Rezepte zum Abendessen sind vielfältig - von Kuchen und Pizzen bis hin zu exotischen Gemüsesoufflés. Kaufe frisches Essen und fang an zu kochen!

Schnelles Abendessen. Rezept für Pizza mit Paprika

Teigkalte Gärung ist sehr praktisch für diejenigen,die das Bedürfnis haben, für jede Mahlzeit frisches Essen zu kochen. Für ihn braucht man Instanthefe, dreihundert Gramm Weizenmehl und ein bisschen mehr Glas Wasser. Hefe mit Mehl vermischen. Wasser mit einer Prise Meersalz. Dann gießen Sie das Mehl mit Hefe in die Flüssigkeit, kneten Sie den Teig. In eine mit Pflanzenöl gefettete Schüssel geben und rund formen. Mit einem Film in den Kühlschrank stellen, für einen Zeitraum von acht Stunden bis anderthalb Tage. Nachdem der Teig abgekühlt ist, rollen Sie zwei Pizza mit einem Durchmesser von etwa fünfundzwanzig Zentimeter aus. Für die Füllung nehmen Sie 60 Gramm Weichkäse, einen Löffel trockenen Oregano, ein paar Ketchuplöffel und zwei mittelgroße Pfefferkörner (sie müssen vor dem schwarzen Verbrennen auf der Schale im Ofen gebacken werden). Gemüse nach dem Backen sollte für zehn Minuten in einen verschlossenen Plastikbeutel gegeben und dann gereinigt werden. Alle Produkte zum Füllen füllen, auf den Boden legen. Stellen Sie die Pizza für zwölf Minuten in den vorgeheizten Ofen. Dies ist jedoch nicht die einzige Möglichkeit, ein köstliches und schnelles Abendessen zu kochen.

Das Rezept für Pasta mit Eintopf

Kochen Sie die Pasta (vorzugsweise wenn sie groß ist)Federn oder dicke Spaghetti). Belassen Sie sie leicht hart, in einer erhitzten Bratpfanne mit gerösteten Zwiebeln, Rosmarin und dem Inhalt einer Dose Eintopf. Wenn nicht genug Saft im Fleisch ist, fügen Sie ein wenig Wasser hinzu, in dem die Pasta gebraut wurde. Dies gewährleistet eine ausreichende Menge an Soße. Mit Gemüse servieren.

Schnelles Abendessen. Gemüseauflauf mit Zucchini-Rezept

Es wird dreihundert Gramm gerauchtes Huhn oder essenjedes andere Fleisch, eine große Zwiebel, vier Eigelb, sechs Proteine, einhundert Gramm Naturjoghurt ohne Zucker, ein Backpulver und zwei Esslöffel Maisstärke. Als Gemüsefüller können Sie Zucchini (fünfhundert Gramm) oder eine tiefgekühlte Mischung (Karotten, Erbsen, Auberginen, Mais, Brokkoli) nehmen.

Aus Gewürzen mit diesem Gericht, Thymian,weißer Pfeffer und Ingwer. Es ist sehr wichtig, den Ofen vorher vorzuheizen, damit das Souffle aufgehen kann. Das Fleisch in kleine Würfel schneiden. Squash muss gereinigt und gehackt werden. Wenn es zu saftig ist - Salz, lassen Sie es eine Weile, dann drücken. Fleisch, Joghurt, Zucchini und Eigelb in eine Schüssel geben. Salz, Gewürze und Stärke hinzufügen, mit Backpulver mischen. Proteine ​​in einem separaten Behälter sollten zu einem starken Schaum geschlagen und langsam in das Soufflé gegeben werden. Die resultierende Masse vorsichtig in eine Auflaufform geben. Ausrichten und 50 Minuten in den Ofen geben. Sie können zusätzlich mit geriebenem Käse bestreuen - und jetzt bereit für ein schnelles Abendessen, dessen Rezept erfüllt nur zwei Anforderungen, Einfachheit und Nützlichkeit!

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