Einfache Salate für jeden Tag: Rezepte von drei verschiedenen Gerichten

Einfache Salate für jeden Tag sind gut gezüchtetDie Situation, wenn Sie wirklich einen Snack wollen, aber warten Sie, bis das Hauptgericht für eine lange Zeit bereit ist. In der Regel werden solche Gerichte aus verfügbaren Produkten hergestellt, die immer in Ihrem eigenen Kühlschrank zu finden sind. Wir machen Sie auf die Rezepte der einfachen und schmackhaften Salate aufmerksam.

Griechischer Salat

Notwendige Zutaten:

• frische Gurken - 4 Stück;
• Oliven - 1 Topf;
• frische Tomaten - 3 Stück;
• Pflanzenöl - 35 ml;
• Käse "Feta" - 100 g;
• Walnüsse - 2 Handvoll;
• Greens - ein großer Haufen;
• Senf - 1 unvollständiger kleiner Löffel;
• Bogen - 1 Mittelkopf;
• Salz jodiert - falls gewünscht;
• Honig frisch - 3 kleine Löffel.

Garprozess

Einfache Salate für jeden Tag unterscheiden sich von mehrkomplexe Optionen, in denen sie preiswerte und recht erschwingliche Zutaten enthalten. Außerdem bereitet die Zubereitung solcher Gerichte der Gastgeberin in der Regel nicht viel Zeit und Energie.

Um einen griechischen Salat vorzubereiten,Sie müssen Gurken, Zwiebeln und Tomaten waschen und dann in ein gemeinsames Gericht schneiden, wo Sie später gehackte Oliven, Feta-Käse und gehackte Walnüsse hinzufügen. Als nächstes müssen die Zutaten gemischt werden, mit Pflanzenöl, Gemüse, Senf und Honig aromatisiert. Serviert einen Salat in gekühlter Form an den Tisch.

Einfache Salate für jeden Tag: ein schnelles Gericht mit Zwieback

Notwendige Zutaten:

• Weißbrot - 1/3 "Ziegel";
• Dosenmais - 150 g;
• frischer Knoblauch - 1 mittelgroßes Zähnchen;
• Mayonnaise Sauerrahm - 190 g;
• Käse (vorzugsweise eine harte Sorte) - 200 g.

Garprozess

Dieser Salat ist sehr herzhaft und lecker. Um es, müssen Sie 1/3 Weizenbrot nehmen, schneiden sie in kleine Würfel schneiden, und dann ein wenig abtrocknen duhovochnom Schrank. In der Zwischenzeit können Sie den Knoblauch und Käse reiben, fügen ihnen Dosen Mais und Sauerrahm Mayonnaise. Nach dem Mischen aller Zutaten mit einem Löffel, fügen Sie eine kleine Menge Kekse hinzu. Es sollte jedoch unmittelbar vor dem Gebrauch gemacht werden, sonst wird ein weicheres Brot getrocknet und das Gericht in Matsch verwandelt.

Einfache Salate für jeden Tag: Obstteller

Notwendige Zutaten:

• eine reife Banane - 2 Stück;
• süße Orange - 2 Stück.
• Apfelrot - 1 Stück;
• Naturjoghurt (Eis ist möglich) - 300 g;
• Kiwis - 2 Stück

Garprozess

Salate sind einfach, mit Fotos, von denen Sie sehen könnenoben, machte nicht nur von Gemüse und Mayonnaise, aber auch süße Früchte mit Joghurt oder Eis. Also, ein Obstteller zur Vorbereitung notwendig ist, eine Banane, Orange, Kiwi und Apfel zu nehmen, und dann gründlich sie und schälen waschen. Danach sollten alle diese Produkte in mittelgroße Würfel geschnitten werden und eine gemeinsame Schüssel geben in. Neben ihnen wollen Sie gründlich Naturjoghurt und mischen hinzuzufügen. Es sei darauf hingewiesen, dass der Obstsalat anstelle des Milchproduktes wieder aufgefüllt und etwas Eis geschmolzen werden kann.

In der Regel wird ein solches Sortiment als Nachtisch am Tisch serviert. Es kann jedoch auch als nützlicher leichter Snack zwischen den Hauptmahlzeiten verwendet werden.