Apfelessig zur Gewichtsreduktion. Bewertungen und Vorbereitung

In letzter Zeit sind viele verschiedene Diäten erschienen,helfen, Übergewicht zu verlieren. Natürlich konnten sie nicht von Grund auf neu entstehen. Ihr Aussehen ist nur ein Effekt, der Grund ist, dass viele Menschen auf der ganzen Welt begonnen haben, ihr Gewicht genauer zu überwachen. Daher gab es Diäten, die helfen, bestimmte Zeitspannen bei bestimmten Produkten in einer bestimmten Menge zu verwenden, um das Gewicht unter Kontrolle zu halten.

Eine dieser neumodischen Diäten ist Diät, indie Apfelessig zur Gewichtsreduktion verwendet. Positive Rezensionen darüber können immer öfter gehört werden. Und so viele Leute beginnen sich zu fragen - aber wie man Apfelessig nimmt, um Gewicht zu verlieren? Darüber und darüber, ob diese Diät tatsächlich hilft, diesen Artikel.

Erstens ist Apfelessig selbst sehrnützlich für den Körper. Es enthält Oxal-, Zitronen-, Äpfel- und Milchsäure; Vitamine A, E, B1, C, B2 und B6; Kalzium, Eisen, Magnesium, Kupfer, Phosphor und andere Mikroelemente; Apfelpektine.

Zweitens glauben viele, dass reguläre Aufnahmesolcher Essig ist vergleichbar mit normalen Sportarten, teure Mittel zur Gewichtsabnahme oder strenge Diäten, die Apfelessig zur Gewichtsreduktion verwenden. Bewertungen charakterisieren daher eine Diät mit Apfelessig als eine Diät, durch die der Gewichtsverlust zu einer Person diskret kommt, als ob allein.

Drittens, während einer Diät mit Apfelessig müssen Sie sich nicht an strikte Lebensmittelbeschränkungen halten. Du kannst genauso essen wie vorher.

Apfelessig zur Gewichtsreduktion. Das Rezept zum Kochen

Jetzt im Internet können Sie eine große findeneine Vielzahl von Möglichkeiten, Apfelessig zu verwenden, um überschüssiges Gewicht loszuwerden. Aber alle sind einander sehr ähnlich, es gibt nur kleine Unterschiede in unbedeutenden Nuancen. Hier ist eines dieser Rezepte.

In einem Glas Mineralwasser wird gerührteine kleine Menge Apfelessig. Und dann, während des ganzen Tages, müssen Sie genau ein Drittel der Mischung aus diesem Glas, mindestens nicht weniger, in 30 Minuten vor dem Abendessen, Frühstück und Abendessen trinken.

Für Leute, die sich für unabhängig interessierenKochen Apfelessig, können Sie ein Rezept bringen: 20 Kilogramm Äpfel gewaschen, in kleine Stücke geschnitten und Wasser in einem Fass gießen. In diesem Fall sollte Wasser mit Zucker oder Honig hinzugefügt und Äpfel für ein paar Zentimeter abgedeckt werden. Jetzt müssen Sie decken und an einen dunklen Ort - eine Garage oder einen Keller. Für ein paar Wochen sollte diese Mischung wandern, dann müssen wir das Fleisch vorsichtig davon entfernen. Die verbleibende Flüssigkeit muss wieder so weit wandern, und nur dann muss sie noch einmal gefiltert und für ihren beabsichtigten Zweck verwendet werden. Apfelessig zur Gewichtsreduktion, Bewertungen von denen es so gut beworben wird, während es viel nützlicher und Qualität als im Laden gekauft wird. Aber nicht jeder hat die Möglichkeit, die Technologie zu beobachten.

Eine andere Art von solch einem Produkt, wie Apfelessig zur Gewichtsreduktion - Kapseln. Sie geben einfach die fertige Mischung und nehmen dann dreimal am Tag. Sie können sie in der Apotheke kaufen.

Einige Probleme im Zusammenhang mit den Besonderheitendie Wirkung von Apfelessig, kann mit der Verdauung auftreten. Da Essig dem Körper Leichtigkeit verleiht und den Appetit beseitigt, will ich natürlich nicht. Und der Körper ist daran gewöhnt, zu einer bestimmten Zeit zu essen. Wegen des Essigs bröckeln solche Grafiken, die für die Verdauung nicht sehr gut sind. Aber wenn eine Person abnehmen will, wird es aufhören? Sie müssen nur Ihre Ernährung anpassen, es gibt mehr natürliche Produkte.

Ein kleiner Nachteil ist, dass mit Apfelessig zur Gewichtsreduktion, Bewertungen zeigen einen Verlust von nur 3 bis 4 Kilogramm pro Monat. Aber es wird ein garantiertes Ergebnis sein.