Reis Diät: Bewertungen für 3 Tage und 7 Tage

Was ist der Unterschied, welche Jahreszeit steht außerhalb des Fensters? Eine Frau zu jeder Zeit des Jahres möchte "großartig" aussehen, um auf der Straße angeschaut zu werden, pfeifend nach ihm, gut, oder einfach nur Kompliment. Auf der einen Seite ist es so einfach, selbst zuzuschauen - einfach in Maßen zu schlafen, in Maßen zu essen, spazieren zu gehen und Sport zu treiben. Auf der anderen Seite, manchmal geht diese Maßnahme verloren, und Sie verstehen nicht, wo es ist, aber am Ende - Sie verlieren Ihre Formen. Es ist schade, aber immer öfter hören Frauen auf, ihre Figur überhaupt zu sehen, und das ist in der Tat nicht nur notwendig, sondern auch so angenehm!

Wo soll ich anfangen? Bis heute gibt es viele verschiedene Möglichkeiten, aber die bewährtesten und zuverlässigsten sind vielleicht körperliche Bewegung und Ernährung. Ja, dafür brauchen wir Willenskraft, aber die Tabletten zu trinken - es ist einfach und einfach. Aber das Ergebnis wird den Bemühungen entsprechen, die Belohnung wartet nur auf die ausgeruhten. Kein Wunder, das beliebte Sprichwort lautet: Fleiß und Arbeit - alles peretrut.

Eine Option ist Reis Diät. Die Zeugnisse zahlreicher zufriedener Tester dieser Diät zeugen von ihrer Beliebtheit. Reis Diät für 3 Tage: kochen Sie ein Glas Reis am Morgen ohne Salz und teilen in fünf gleiche Portionen. Es gibt so einen Reis, ist nicht sehr schön, aber nicht so eklig. Darüber hinaus können Sie es mit Apfelsaft ohne Fruchtfleisch oder nur Wasser trinken. Eine solche Reisdiät, über die im Internet gelesen werden kann, ist eher für diejenigen geeignet, die sich dem Ziel stellen, in kurzer Zeit ein paar Kilogramm abzuwerfen. Dadurch können Sie 3 Tage lang bis zu 6 Kilogramm verlieren, ein Tag geht von 500 Gramm auf 2 Kilogramm unnötiges Gewicht.

Für diejenigen, die planen, mehr loszuwerdenunnötiges Gewicht - eine Reis-Diät für 7 Tage. In den ersten Tagen wird der Effekt der gleiche sein, es wird bis zu zwei Kilogramm gehen. Aber in den folgenden Tagen werden die Kilogramm langsamer gehen. Nach einer Woche können Sie weiterhin auf dieser Diät sitzen, wenn es sinnvoll ist.

Reis Diät ist nur einer von vielenmögliche Diäten. Jemand bevorzugt Kefir-Diät und etwas Buchweizen ... Sie können versuchen und versuchen, bis das Gewicht normal ist. Aber "Diät" ist mit dem Verstand notwendig. In dieser schwierigen Zeit für den Körper müssen Sie Vitamine nehmen und viel trinken, besser - nur Wasser. Nun, setzen Sie sich nicht auf eine Diät für diejenigen, die in der Produktion arbeiten - es ist noch unbekannt, wie der Körper auf einen solchen Test reagieren wird. Zum Beispiel kann eine Reisdiät, Rezensionen, auf denen dann diejenigen geben, die darauf sitzen, leicht zu einem Bewusstseinsverlust führen. Dies ist nicht gefährlich, wenn die Person in diesem Moment zu Hause ist, unter der Aufsicht von Verwandten. Und wenn er ein Auto fährt?

Daher sollte bis ins kleinste Detail durchdacht werdenReis Diät. Bewertungen darauf können leicht gefunden werden, nur begehrte Wörter in der Suchmaschine eingeben. Zu jemandem hilft es aktiv, sie sind fröhlich und fröhlich. Und jemand behandelt sie mit Hass, nachdem er nur eines Tages bei ihr geblieben ist. All das ist in jedem Fall individuell.

Was Sie beachten müssen, bevor Sie darauf sitzeneine intensive Diät? Zunächst einmal lohnt es sich, sich im Spiegel zu betrachten und zu entscheiden, zu welchen Konsequenzen ein solcher schneller Prozess führen wird? Es ist immer eine Überlegung wert, dass zuerst die Brust und das Gesicht abnehmen und dann die Hüften und der Bauch, ganz zu schweigen von den Beinen und Händen. Wenn die Brüste schon klein sind, ist es vielleicht besser, aktiv Sport zu treiben? Ein wunderbarer Fatburner - ein Reifen, ein Springseil, ein Heimtrainer. Ja, und klassisches Joggen oder Radfahren wird ihren Job machen. Zur gleichen Zeit bleibt die Brust an ihrem Platz, nur Problembereiche werden beteiligt sein.

Reis-Diät ist nützlich für innere Organe? Antworten deuten darauf hin, dass, ja. Reis hilft bei der Behandlung von Diabetes, Bluthochdruck und Herzinsuffizienz. Es stellt sich heraus, dass es möglich ist, mit dem Angenehmen zu verbinden nützlich, und für einige - und angenehm zu gestalten. Wenn Sie auf Reis oder auf eine Diät setzen, die basiert - Reis, für eine lange Zeit, es wird die allgemeine Gesundheit zu verbessern, reduzieren Cholesterin, Blutdruck normalisiert. Als Ergebnis - eine gesunde und schöne Körper!