Preiswerte Heimtrainer für zu Hause: eine Überprüfung, Funktionen, Hersteller

Preiswert Heimtrainer ist einer der bestenWege, um Ihren Körper in Form zu halten und den Muskeltonus beizubehalten. Bei einer großen Auswahl ist es nicht so einfach, ein passendes Modell zu wählen, das das Jogging und den Besuch des Fitnessstudios teilweise oder vollständig ersetzt. Berücksichtigen Sie die Auswahlkriterien für dieses Gerät, die Eigenschaften verschiedener Hersteller und Bewertungen zu diesen.

Faltbare Modelle

Günstiges Mini-Fahrrad für zu Hause kaufen -Dies ist die beste Option für diejenigen, die in beengten Verhältnissen leben. Bei der Auswahl spielen oft die Abmessungen des Gerätes eine entscheidende Rolle. Von den Vorteilen einer solchen Vorrichtung kann eine Kompaktheit festgestellt werden.

Faltenmodelle haben jedoch mehrere Nachteile, nämlich:

• Häufiger gibt es Brüche im Vergleich zu klassischen Versionen.
• Erfordern sorgfältige Handhabung, da die Falzeinheit anfällig für Verformungen ist.
• Der Lastbereich ist etwas begrenzt. Für die Kompaktheit wird häufig ein reduziertes Schwungrad verwendet, das als primäres Mittel zum Widerstand gegen die auf die Pedale ausgeübte Kraft dient.
• Einschränkungen des Gewichts des Benutzers, die die Möglichkeit der Ausbeutung durch übergewichtige Personen und professionelle Athleten ausschließt.

Tragbare Optionen

Ein preiswertes Heimtrainer dieses Typs bezieht sich aufdie kleinsten Aggregate. Einige Modifikationen können sogar unter den Tisch passen. Funktionsprinzip: Der Benutzer sitzt auf einer stabilen Oberfläche und das Gerät wird auf den Boden gestellt. Gemäß dem Beschäftigungsschema bezieht sich dieser Mechanismus auf den horizontalen Gerätetyp.

Trotz der Benutzerfreundlichkeit und anderenVorteile, das betreffende Modell hat ein signifikantes Minus - eine geringe Effizienz. Das Gerät eignet sich zum leichten Aufwärmen, jedoch nicht als professioneller Simulator.

Klassiker

Die Auswahl der zu betrachtenden Geräte aufgrund der Größe ist nicht die richtige Entscheidung. Es ist am besten, ein günstiges stationäres Fahrrad zu kaufen. Es hat eine Reihe von Vorteilen gegenüber anderen Modellen:

• Die Standardlänge solcher Geräte überschreitet normalerweise nicht einen Meter.
• Sie können einen hybriden, vertikalen oder horizontalen Simulator wählen.
• Bei der Arbeit wird die Nachahmung des Fahrens auf einem echten Fahrrad durchgeführt, da die Pedale direkt unter dem Sattel platziert sind.
• Fast alle Muskelgruppen werden untersucht.
• Solche Modelle gelten als die effektivste zur Gewichtsreduktion.

Es sollte beachtet werden, dass die vertikale Version nicht istgeeignet für Menschen, die Probleme mit dem Rücken haben, ist die horizontale Version im Gegenteil akzeptabel und ermöglicht es Ihnen, die Hauptlast von den Rückenmuskeln zu entfernen. Das Hybrid-Design hat große Abmessungen, aber es hat die maximale Effizienz.

Auswahlkriterien

Die Auswahl eines Heimtrainer für ein Haus ist preiswert in St. Petersburg oderandere Stadt, achten Sie besonders auf die Verfügbarkeit zusätzlicher Funktionen. Der Controller in Form eines Computers ist der Hauptweg zum Detail des Designs. Mit seiner Hilfe können Sie verschiedene Parameter einstellen, einschließlich der erforderlichen Last- und Herzfrequenzsensoren. Die letzten Elemente sind von drei Arten:

• Controller in Stiften platziert.
• Indikatoren auf den Ohren oder der Brust.
• Optoelektronische drahtlose Modifikation.

Der Sensortyp wird basierend auf Bequemlichkeit ausgewähltBetrieb des Geräts. Zum Beispiel ist ein konstanter Halt auf dem Griff während des Unterrichts nicht immer bequem. Der Ohrindikator erzeugt ein gewisses Unbehagen. Optimal, aber auch die teuerste Option ist ein kabelloser Sensor. Daraus folgt, dass die Menge der zusätzlichen Optionen vom ursprünglichen Ziel abhängt, für das das Gerät gekauft wurde.

Zweck

Es werden preiswerte Heimtrainer gekauftals Mittel zur Verbesserung der Arbeit des Herzens, des Gefäßsystems und der Muskeln. Die Anwesenheit des Sensors ermöglicht es Ihnen, die Last optimal zu berechnen und mit weiteren Fortschritten anzupassen.

Der Hauptzweck von Heimfahrradsimulatoren:

1. Krankheiten vorbeugen und das Funktionieren des Herz-Kreislauf-Systems verbessern. Optimieren Sie den Prozess, um die Einheit mit einem Pulssensor zu unterstützen und protokollieren Sie diese Indikatoren.
2. Aufrechterhaltung des allgemeinen Tones In diesem Fall wird es ausreichen, den billigsten Heimtrainer mit einem Minimum an Funktionen zu kaufen.
3. Übergewicht loswerden. Hier benötigen Sie ein Aggregat mit einem Maximum an Sensoren und einem schweren Schwungrad.

Arten von Lasten

Betrachtete Sportschalen sind auch nach Arten von Lasten unterteilt. Es gibt drei Haupttypen:

1. Mechanischer Effekt. Dieses System ist ein StandardDie Arbeit des Fahrrades: Von den Pedalen über einen speziellen Gurt wird die Last auf das Schwungrad übertragen. Die Anzeige wird mittels Klemmschuhen eingestellt. Diese Option ist umständlich und laut, während die Schuhelemente schnell gelöscht werden und ausgetauscht werden müssen.
2. Systeme auf dem Magneten. Diese Version ist eine der beliebtesten inHeimtrainer für das Haus, preiswert für den Preis. Die Last wird mittels Magneten erzeugt, die das Arbeitselement näher oder näher zum Schwungrad bewegen. Die Einheiten sind fast geräuschlos.
3. Simulatoren für Elektromagnete. Das Design beinhaltet die modernstenEntwicklung. Die Kraft wird durch einen Elektromagneten erzeugt, der mit dem Netzwerk verbunden ist. Die Anzeige wird mit einem speziellen Computerprogramm angezeigt. Das Gerät zeichnet sich durch höchstmögliche und genaue Anzeige aller Betriebsmodi aus.

Bewertungen von Herstellern

Welche Art von Heimtrainer sind in Moskau preiswert? Benutzer bemerken die Wirksamkeit und Qualität einiger Modelle. Unter ihnen:

• "Mars" (Mars). Das Gerät hat einen niedrigen Geräuschpegel, ist mit der maximalen Anzahl von Sensoren ausgestattet und arbeitet nach einem elektromagnetischen Prinzip.
• Torneo Nova. Zu den Vorteilen dieses Simulators zählen Kompaktheit, elektronische Anzeige, niedriger Geräuschpegel und mehrere Lastbereiche.
• Andere beliebte hersteller: "Swenson", Sauerstoff, Kettler ("Cattler"), Spirit.

Abschließend

Informationen werden als zusätzliche Informationen betrachtetbestätigt, dass die Wahl eines Heimtrainers gründlich angegangen werden muss. Zunächst muss der Zweck, für den das Produkt gekauft wird, klar angegeben werden. Zweitens müssen Sie die Abmessungen des Geräts basierend auf der Verfügbarkeit von freiem Speicherplatz in Ihrem Zuhause korrekt berechnen. Darüber hinaus hängt die endgültige Entscheidung auch von den finanziellen Möglichkeiten und dem Design des Simulators ab.