Wachteleier auf nüchternen Magen: Nutzen und Schaden

In diesem Artikel werden wir darüber sprechen, warum man Wachteleier auf nüchternen Magen nimmt und wie man es macht. Sie erfahren mehr über die Vorteile dieses Produkts und die damit verbundenen Schäden.

Wachteleier

Dies sind weiße kleine Hoden mit kleinen braunen Flecken. Das Gewicht eines Eies beträgt durchschnittlich 13 Gramm. Die Schale ist sehr dünn und reißt bei geringstem Druck.

Wachteleier werden auf nüchternen Magen gegessen, weil sieenthalten eine große Menge an biologisch aktiven Substanzen. In ihnen ist die Menge an Vitaminen um ein Vielfaches größer als bei einfachen Hühnern. Dieses Produkt ist sehr reich an Aminosäuren.

Nicht jeder kann es benutzenWachteleier. Viele glauben, dass sie roh gegessen werden können, ohne Angst haben zu müssen, Salmonellen zu fangen: angeblich ist die Hauswachtel von dieser Krankheit nicht betroffen, weil die Körpertemperatur im Vergleich zum Rest des Geflügels höher ist. Dies ist ein falscher Glaube. Wachtel in rohen Eiern kann Salmonellen enthalten, sie geht nur mit spezieller Wärmebehandlung verloren.

Zusammensetzung

Das Ei besteht aus Eiweiß, Schale und Eigelb. Alle diese Teile sind essbar. Wachteleier können getrunken werden, weil sie verschiedene Nährstoffe enthalten.

Protein

Zu sagen, unter Berücksichtigung der Wachteleier: ihr Protein ist eine kalorienarme Quelle für essentielle Aminosäuren und Proteine. Darüber hinaus zeichnet es sich durch einen hohen Gehalt an Interferon aus. Diese Substanz verhindert Entzündungen und hilft auch bei der schnellen Wundheilung.

Eigelb

Es enthält eine große Anzahl von Vitaminen, einschließlich A, B₁, B₂. Außerdem gibt es viel Carotin, das gibtder zentrale Teil ist ein heller orange Farbton. Es wirkt sich positiv auf die Funktion des Gehirns aus. In einem Eigelb gibt es eine enorme Menge an nützlichen Substanzen in einer Konzentration, die nicht mit anderen Produkten vergleichbar ist.

Wachteleier auf nüchternen Magen: Nutzen

Trotz der geringen Größe sind Wachteleier ein sehr wertvolles Produkt im Vergleich zu Hühnereiern. Ihre Vorteile werden oft unterschätzt.

Wachteleier über den Proteingehalt hinausHuhn. Sie haben mehrere Mineralien und Vitamine mehrmals. Dieses Produkt ist auch sehr stark mit Aminosäuren gesättigt. Und wenn wir darüber sprechen, ob es möglich ist, Wachteleier auf nüchternen Magen zu verwenden, ist es erwähnenswert, dass alle oben aufgeführten Substanzen vom Körper zu fast 100% absorbiert werden.

Nützliche Eigenschaften und Qualitäten, die inhärent sindHühnereier, kann Wachtel zugeschrieben werden, aber in letzterem sind diese Eigenschaften mehrmals verstärkt. Im Folgenden werden wir darüber sprechen, welche spezifischen nützlichen Eigenschaften Wachteleier beinhalten, wie man sie nimmt und unter welchen Bedingungen.

Dieses Produkt ist wünschenswert, um Leute nach körperlicher Anstrengung zu essen, weil es an sich von großem Energiewert für die Wiederherstellung der menschlichen Stärke ist.

Wachteleier für Kinder

Wenn stillende Mütter dieses Produkt in der Nahrung verwenden, führt dies zu einer Erhöhung der Milchmenge.

Eier können für Babys ab einem Alter von zwei Jahren verabreicht werdenAlter, da sie keine allergischen Reaktionen hervorrufen können. Dank der Verwendung des Produkts erhöht sich die Immunität und die normale körperliche und geistige Entwicklung ist ebenfalls gewährleistet.

Kinder, die rohe Wachteleier essenauf nüchternen Magen, aktiver werden, haben sie genug Energie für alles: für Sport und Studium. Darüber hinaus verbessert ein hoher Gehalt an Carotin die Sehschärfe.

Wenn das Baby mindestens zwei Eier pro Tag zu sich nimmt, nimmt das Risiko, an einer akuten Atemwegsinfektion zu erkranken, um fast das Fünffache ab.

Schaden von Wachteleiern

Sie können Schaden anrichten, wenn Sie essenverdorbenes Produkt, sowie mit der früheren Haltbarkeit. Korruption kann während des Transports auftreten. Daher müssen Sie vor dem Kauf das Ablaufdatum auswerten. Öffnen Sie das Paket und untersuchen Sie die Wachteleier näher. Wie Sie diese erhalten, erfahren Sie weiter unten. Jetzt reden wir darüber, wie sie sein sollten. Auf den Schalen sollten keine Mängel und Risse sein. Nimm das Ei in deine Hand. Wenn es zu hell ist, dann ist es abgestanden.

Kalorienwert

Es ist ein sehr nahrhaftes Produkt. So enthalten 100 Gramm 12% Fett, 13,1% Protein und 168 kcal. Mit einem relativ hohen Kaloriengehalt sind sie unglaublich beliebt bei allen Arten von Diäten, denn nachdem du ein paar Eier gegessen hast, kannst du die Kalorien nicht mehr aussortieren, aber du kannst Vitamine und Nährstoffe bekommen.

Sie werden verwendet:

• zur Behandlung von Kopfschmerzen, Migräne;
• bei der Wiederherstellung des Organismus nach den Operationen, der langwierigen Krankheit, mit der schwachen Immunität;
• zur Behandlung von Erkrankungen des Darms und des Magens;
• zur Behandlung von chronischen Atemwegserkrankungen, Bronchitis, Lungenentzündung;
• nach schwerem Blutverlust, mit Anämie;
• zur Behandlung von Pankreaserkrankungen, Diabetes mellitus;
• zur Behandlung von Bronchialasthma und Tuberkulose;
• mit Dystrophie;
• für Verletzungen der sexuellen Funktionen;
• zur Behandlung von Katarakten, Glaukom.

Sehr oft wird eine Leberbehandlung durchgeführt. Innerhalb von 20 Tagen ist es notwendig, 5 rohe Eier pro Tag zu trinken. Dann müssen Sie 15 Tage Pause machen und dann den Kurs wiederholen. Eine solche Behandlung der Leberzyste gilt als unglaublich effektiv.

Essen Sie auch Wachteleier auf nüchternen MagenMagen. Bei einem Geschwür des Zwölffingerdarms und des Magens ist es notwendig jeden Morgen dreimal auf nüchternen Magen zu trinken. Nach 2 Wochen gibt es eine Verbesserung des Wohlbefindens, aber um erfolgreich zu sein, ist es notwendig, einen Zeitraum von 4 Monaten zu widerstehen.

Vorteile für Männer und Frauen

Sie ersetzen oft traditionelle MethodenBehandlung. Ärzte erkennen, dass sie für eine Reihe von Krankheiten nützlich sind. Ein solches Produkt hat eine immunstimulierende Wirkung, die sogar im Falle der Strahlenkrankheit wirksam ist.

Proteine, Folsäure und Fette enthalten inSie können sich positiv auf die Gesundheit von Frauen auswirken, insbesondere in der Schwangerschaft. Eier helfen, den Prozess der Geburt eines Babys leicht zu übertragen, verringern das Risiko einer Fehlgeburt, mildern die Toxikose. Darüber hinaus, wenn Sie Wachteleier auf nüchternen Magen essen, fördert es Gewichtsverlust, daher kann sein Vorteil für die weibliche Figur nicht bemerkt werden. Und wenn die Eier regelmäßig Wachteln, verbessert sich der Zustand von Nägeln, Haut und Haaren. Darüber hinaus können sie zur Herstellung aller Arten von kosmetischen Masken verwendet werden.

Wachteleier, auf leerem Magen betrunken, wohltuendbeeinflusst auch die Gesundheit von Männern. Anfangs stimulieren und stärken sie die sexuelle Funktion. Und bei ihrer ständigen Anwendung wird eine Senkung des Cholesterinspiegels festgestellt. Diese Substanz gilt als Ursache einer Reihe von Beschwerden, wie Gewichtszunahme, verminderte Potenz, Gefäß- und Herzerkrankungen. Statistiken zeigen, dass viele junge Menschen mit einer schwachen Erektion konfrontiert sind. Es muss gesagt werden, dass die Ursache dafür Arteriosklerose des Penis ist - eine Erhöhung der Menge an Cholesterin, sowie Verstopfung der Blutgefäße. Eier lösen dieses Problem erfolgreich und erhöhen die Potenz. Darüber hinaus bietet das Vorhandensein dieses Produkts in der Diät eine Erhöhung der Ejakulation.

Um die Vorteile von Eiern zu spüren, können Sie sie trinkenroh - für 2-3 pro Tag, sicher sein, zu essen. Eine leichte Wärmebehandlung ist möglich, aber es muss daran erinnert werden, dass bei einer hohen Temperatur alle Vitamine zerstört werden.

Wachteleier auf einem leeren Magen mit Diabetes

Dies ist wirklich ein einzigartiges Produkt. Aufgrund der großen Anzahl von Aminosäuren, Vitaminen und anderen Substanzen ist es unglaublich nützlich. Bis heute wurde ihre Wirksamkeit bei Diabetes und seinen Komplikationen wissenschaftlich nachgewiesen.

Nur zwei Eier pro Tag verbessern die LeistungGehirn, erhöhen Sie die Schutzfunktionen des Körpers. Dies liegt daran, dass das gesamte Gramm Kalium, Phosphor und Eisen mehr als das Fünffache einer ähnlichen Anzahl von Hühnereiern enthält. Darüber hinaus enthält es eine große Menge an Mineralien, Aminosäuren, Vitaminen und anderen Nährstoffen.

Es sollte beachtet werden, dass das Protein eine große Menge enthältMenge an Interferon. In der Diät von Diabetikern, die chirurgischen Operationen unterzogen wurden, kann dieses Produkt deshalb sicher eingeschlossen werden. Es wird helfen, die Heilung aller Wunden zu beschleunigen.

Menschen, die mit dieser Krankheit diagnostiziert werden müssenjeden Tag 6 rohe frische Eier zu trinken. Die Behandlungsdauer umfasst die Verwendung von 300 Stück, obwohl es bis zu 6 Monate verlängert werden kann. Es sollte beachtet werden, dass dieses Produkt eine leichte abführende Wirkung hat. Um den Zustand zu lindern, müssen Sie in den ersten Tagen 3 Eier trinken. Darüber hinaus können Sie ein nahrhaftes und köstliches Getränk zubereiten, das die Zuckermenge im Blut reduziert - schlagen Sie 2 Eier, fügen Sie Zitronensaft hinzu. Eine Mischung aus Trinken auf nüchternen Magen, mit Frühstück braucht man in einer Stunde.

Wachteleier mit hohem Cholesterinspiegel

Mit Arteriosklerose und erhöhtem CholesterinWachteleier werden nicht zur Verwendung empfohlen. Die Verletzung dieser Regel führt zu sehr ernsten Konsequenzen. Die Erhöhung der Menge an Cholesterin im menschlichen Körper ist die Hauptursache für Blutgerinnsel sowie für eine lebensbedrohliche Folgethrombose.

Zur gleichen Zeit enthält das Produkt Lecithin,was die Ansammlung von Cholesterin nicht erlaubt. Zu einem Cholesterin hat sich also der menschliche Körper sehr lange Zeit gewöhnt, dass über Lezithin Sie nicht sagen oder sagen werden. Folglich glauben einige Ärzte, dass Wachteleier auf nüchternen Magen mit hohem Cholesterin, einschließlich Arteriosklerose, konsumiert werden können. Sie führen die Ergebnisse eines von israelischen Ärzten durchgeführten Experiments als Argument an. Im Laufe des Jahres tranken alle Probanden jeweils 2 Eier. Danach haben sie die Menge an Cholesterin nicht verändert.

Schale für Nägel, Haare und Immunität

Es ist nützlich für die Stärkung der Immunität, um alles zu nehmenWinter einmal am Tag für einen Drittel Löffel Pulver Pulver mit 2 Kapseln natürlichem Fischöl. Eine solche Behandlung stärkt gleichzeitig die Gesundheit Ihrer Nägel und Haare.

Zusätzlich, um die Immunität zu stärken, müssen Sie einen Kurs von 240 Eiern trinken. Dieses Rezept schreibt die Verwendung von rohen Eiern zweimal am Tag vor - 3 morgens und abends. Behandlungsdauer beträgt 40 Tage.

Eier für Gesicht

Von diesen können Sie ausgezeichnete Masken machen. Sie lindern Schwellungen, glätten Falten. Das Protein strafft die schlaffe Haut, während das Eigelb es gut mildert.

Mittel für fettige Haut

Schlagen Sie 3 Protein und mischen Sie mit einem Löffel Zitronensaft. Mischen Sie die Mischung auf dem Gesicht. Die Maske sollte 15 Minuten aufbewahrt werden. Mit kaltem Wasser abspülen.

Die nächste Maske verwendet nur Protein. Wenden Sie es auf der Haut sein muss, dann warten, bis es trocknet, dann die nächste Schicht auftragen. Halten Sie ca. 20 Minuten, dann spülen.

Mittel für trockene Haut

Mischen Sie 3 Eigelb mit Haferflocken und einem Löffel Honig. 20 Minuten auf das Gesicht auftragen und dann mit Wasser abspülen. Es ist gut, nach dieser Maske eine coole Kompresse zu machen. Es sollte daran erinnert werden: Honig kann nicht mit einem ausgeprägten Kapillargitter verwendet werden!

Mahlen Sie 3 Eigelb Wachtel mit einem Löffel Pflanzenöl. Tragen Sie die Mischung auf die gereinigte Haut auf. Diese Maske, um ein paar Mal pro Woche zu tun.

Mittel zur Vorbeugung von Akne

Eine Maske aus Eiern mit Gurke hilft bei Akne: Mischen Sie 3 Proteine ​​mit einem Löffel Gurke, gerieben auf einer Reibe. 15 Minuten auf die Gesichtshaut auftragen.